誤解を恐れずに言うと、繊細、敏感な傾向を持つ人たちは育った環境の影響を受けている可能性があると思う。身体は常に生き残りをかけた働きをしており思考ではなく自律神経が関係しているので通常のカウンセリング改善されません。身体からのアプローチが不可欠。それをもっと伝えていきたいと思います

今日この本が届きました💖「喜びから人生を生きる」の続編です☆最近メルカリで本を買いすぎてる、大丈夫かな😅これほぼ新品で1,300円で手に入れられました♪嬉しい❤️

長年のクセで自分より周りを優先して生きてきている人は、自分のエネルギーが枯渇していても周りのために動いていることに気が付かず、気づいたら動けなくなってしまうことも。身体からのサインは生き方を変えるサイン。自分に厳しくするのはもうやめて今生きている自分を許し労わってください。