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ADHDの私は、やりかたや習慣などに『こだわり』があります。 そのため、周囲から「融通が利かない」とか「変わっている」と見られることがあります。 『こだわり』を、環境とどれだけ合わせられるかを考えることが大切です。 他人が気にならない『こだわり』は、強みや個性、魅力となり得ます。

何かの『方法論』『やり方』を学んでも、それが自分に合っているものか、活かすことができる方法かはわかりません。 その『方法論』と、今の自分のレベルの差にもよりますし、『方法論』を説く人と、自分との相性にもよります。 逆にそこをクリアにすれば、教わり方、活かし方を上手く活用できます。