何かの『方法論』『やり方』を学んでも、それが自分に合っているものか、活かすことができる方法かはわかりません。
その『方法論』と、今の自分のレベルの差にもよりますし、『方法論』を説く人と、自分との相性にもよります。
逆にそこをクリアにすれば、教わり方、活かし方を上手く活用できます。