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つかれ方の違いってなんだろう?

4か月前

わけもなく不安になるのはつかれているから。

9か月前

💤ねむい

8か月前

少し集中して考えたりすると、すぐ疲れてしまう。慌てて、休もうと思い、タオルを目にあてがって目を閉じる。こうしているだけで、少し休める。 今日は、かかりつけに行ってきた。同世代の話をよく聴いてくれる先生。私の状態もよく把握してくれている。 かかると、病気がよくなる気分になる😆

1年前

何だか疲れが溜まってしまった。 先週は、母が泊まりに来て、運動会があり、今週は、外食や予防接種と、出来事が続いた。 今朝は起きられず、とてつもなく眠かった。ヨガに行ける気がせず休んで、午後の仕事が出来るように動いた。 仕事を終えて、改善点があるなとまた考える。いいものを作りたい。

1年前

エネルギーが枯渇しているわ💦 この海のようにどんより☁️

2年前

選択疲れしたときに回復するには?

2年前

その足を緩めなさいと冬の雨 エンプティ…毎日いろいろあるな。 また何ぞ云われるのだろうか?次は何だ?待ってみよう(黙らない) 何処かに寄っても休まらないだろうとコンビニ経由で帰宅、残り物と買ったもので夕餉、日曜日に買ったアルコールがあるものの、開ける気がせずスタイルフリー。寝よ

【くらしの東洋医学 鍼灸で元気に】疲労感と鍼灸

ダイエットと、筋トレと、僕

身体の疲れ

3年前

凸凹日記 - 最近のキーワードは、疲れ -

【初投稿】投稿に必要なエネルギー

3年前

ナイロンのかるく丈夫なとこがやだ 食材じゃないたりないものは

これからもおそれは混ざっているでしょう 先ずはひとりで毒見をなさい

もともとね組成があらく割れやすい 多くのものは仕舞えないんだ

それぞれに眠る話の断片を 交換できる?訊きたくている

恋につかれて

差し出せるものが今でもあるのなら よかったのにね元炭酸水

書いてる時間が全くなかった。

悲鳴にはきこえぬように雄叫んで 他の王らの応えを待って

脊椎が幾つか消滅しかかって 頭痛の素は10mgふえた

どの位心入ってますか

3年前

あきらめるなんて能動的なこと 出来るのかしらねむりに眠る

モヤモヤ

3年前

自分の周波数を知る

曇天世界に満ち満ちて優雅 めまい粉々にしてよ鼻声

丁度いい箱に収まりたいような 晩ごはんだっておいしかったのに

婚約者さんが今日も頑張ってる。お互いに精神疾患持ちだが、婚約者さんの行動力が羨ましいぐらい凄い。かなり疲れてるはずなのに、私の相手もしてくれて……それなのに私は我儘で自分が情けない。同じ病気ではないが精神疾患持ちの方は疲れやすい。でも、笑顔を絶やさない所が好きだ。無理はしないでね

2022/03/26 SAT

【がんばりすぎる方へ】空き缶を持つような感覚で生きる

「自分はそんな人間にはなりたくない」とおもうときは、「そんな人間になってみる」

悩みにはまるときに、今の心の調子を確認する

つかれたら休もう

マスクをつける生活だからこそ、「深呼吸」を意識しよう

なんか、自分の心が泣いている気がする。完全に疲れている。ストレス溜まっている。解消の術無し。

ビシッ!っとね

月曜から「気の休め方」でググッている

¥140

つかれていると、ことばがでますか、でませんか

体は疲れているけど、意志はシャキッとしている

キーワードは、何事も覚悟!!

遅寝早起き

4年前