【がんばりすぎる方へ】空き缶を持つような感覚で生きる

重い荷物を運ぶ時には

全力で力を入れて運びます

空き缶を持つ時は

同じく全力で力を入れますか？

おそらく入れないですよね

しかし、

日々の生活はどうですか？

空き缶を持つような場面でも、

重い荷物を持つぐらいの

力が入っていませんか？

振り返ってみて、

過度に力を入れていると気づいたのであれば、

力を抜きましょう

周りの人は、

過度に力を入れたくて力を入れてる

そういう生き方を選んでいるのかもしれないですし、

力を入れないといけないと思って

力を入れてるのかもしれませんが、

人は人です

毎日つかれてしまうとか

生きづらい場合に

この記事が楽になるヒントになれば

幸いです

最後までお読みいただきありがとうございます！