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Garmin、Oura Ring、Elite HRV(胸ベルト)で得られる心拍変動(HRV)

睡眠時と起床時のHRVに関する新しい論文から学ぶ

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[新車] ホンダ、HR-Vのマイナーチェンジモデルをタイで販売開始。 e-HEVを設定。

2週間前

ツール・ド・フランス期間中の睡眠時の心拍数(HR)、心拍変動(HRV)

ツール・ド・フランス出場者の心拍変動(HRV)

呼吸で変わる!驚きのHRV改善法:リハビリ・看護の新たなアプローチ

¥300
1か月前

HRV深堀りしてみたらチェスマスターが語ってる動画発見!して興奮している件

脳の疲れを可視化したい

ホンダ HR-Vホンマこれ。時代が早すぎた近未来系、記憶に残る名車で迷車 

コラム第38回:有酸素運動のあれこれ

コラム第37回:有酸素運動でストレス耐性が上がる!

心拍変動とメンタルの強さ

1年前

とりあえず走る2022.11.12

たしかにあまり脚回らなかったけど2021.08.29

甘い言葉

2年前

今日はなるべく無理せず2021.09.01

HRVの科学

6日前

自分の1日の心拍変動(HRV)から、どんなことでストレスが強かったを振り返る

自分のHRV(心拍変動)を計測して自律神経を整える参考に

社会的時差ボケと睡眠時心拍変動との関係

アンチエイジングにミトコンドリア

HRVを向上させるトレーニング

2年前

まだかい?

2年前

調子は悪くないと思うが2021.08.28

森林浴した頭で情報を可視化すると、気持ちが晴れやかになった