恋愛専門家ELLYさんと コラボライブしました! めっちゃ素敵な方でした♪わーい♪ アーカイブはコチラ✨ https://www.youtube.com/live/aDCEriHhIdI?si=7eo3jCCY2KRxf1eZ
【フォームローラー】 普段している宅トレ以外に、家に眠っていたフォームローラーを使った筋膜リリースで、特にお腹周りを改善したいと思います。 動画は、豆知識が豊富なEllyさんのチャンネルを見ながら楽しく、励んでいきたいと思います。 https://youtu.be/OAgcf7uRh14