【40代以上必見】みるみる若返る!! 食べるだけで「美肌」になれる食材3つ

肌がピッカピカでつるっつる！
どんどん体調よくなって、スルスル痩せる！
実は健康的に痩せることと、肌がピッカピカになるのはイコール。

「たるみ、毛穴、ほうれい線、シミ、目の下クマやたるみ」どうしたらいいの？とお悩みの方はきっと、太りやすさ、体調がすぐれないと言う感覚、ありますよね？

今日は、そんな体が、みるみる若返る、
「食べるだけで美肌！痩せやすくなる食材」３つ紹介します。

美しい肌は「代謝のいい体＝自然治癒力の高い体とセット。逆に言うと、いくらお手入れをがんばっても代謝が下がって、老廃物が溜まりまくりだと、効率がとても悪い。。。

でも、大丈夫！！
肌荒れや老け見え、体の老化を防ぐ食材、うまく使いましょう！

肌が老化してしまう原因は「極陰性」

それはずばり「極陰性」！！これ、今日のキーワードです！
これは東洋医学用語です。「陰陽」の「陰性」がめちゃくちゃ強い食べ物です。