本日はつぶやき★ 『わたしのヨーグルト』 アレルギー改善腸活のおとも♡ 試して1カ月と7日。 経過は、明日リポートします♪

できないことを悲しむより できることに目をむけたら 虹🌈 雨／晴れ／雪／虹 コロコロ変化する 『うらにし』みたい 泣いたり笑ったり、 アレルギーのココロ、いそがしい ˙ᴥ˙ ※うらにし：京都府北部／丹後特有の天気 冬は一日の中で気候が変わりやすくなる 日本のロンドン

6月20日は「ペパ—ミントの日」だそうです🍃 ハッカ油は、一般的に合成が多いとか。 これは天然添加物。 虫よけ・鼻づまり・マウスウオッシュなどに、大活躍☆

防災の備蓄にもローリングストック中の芋けんぴ。 油にもよるけど、芋けんぴは食べられ無添加のものが多い食品。 遅延型アレルギーの私のお助けおやつ★ 3月から、以前のように投稿再開予定です。 よろしくお願いします★ ユメーカーアッコ

とまらない！ 家族全員好きなこのさつま芋チップ🍠 九州産。食べ過ぎるから量を決めて、 ときどきのご褒美おやつ✨

地元の方が作られた無添加安心のおかし。 昔懐かしのポン菓子です★ あまり見かけないけど、この時期はあるのでうれしい。

松江・彩雲堂さんのおかし。小さなころから食べ続けた思い出の味。 彩雲堂さんのお菓子はどれも好きだけど、今食べられるものでは、 ご褒美お菓子がこの和三盆のお菓子。色付きは子どもに。 私は白いののみ食べます☺お正月はこれ。

最近、貧血気味なので、 貧血に聞くと聞いた鯖缶、食べてみました。 缶詰は大ファンのこの鯖缶。 ふりかけや味噌煮にしてます☺

時々しか売ってないから、 ご褒美おやつ。 たべられるおせんべい、貴重★

防災用の常備職でもあるコーンフレーク★ シリアルとそてだけでなく、揚げ物のパン粉などの衣代わりにも◎

普通のスーパーにありそうでないのが、国産きな粉。 実はこれ、ダイソーで。 100均で食品は買わない、なんて思ってごめんなさい って思ってしまった一品です。素朴でおいしい◎