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こんばんは! note、クルマの研究、車校、勉強の両立は大変ですね… 焦りかけたので落ち着いて予定を立て直しました。 びっしり詰まっていますが1つ1つのハードルを下げてこなしたいです! 疲れも引いてきたし、予定なら何やっても自分の夢に近づく。よし、明日から頑張るぞー!!

21時間前

自分応援って、、

自分応援ソング〜あさイチをみて

自分の希望を叶えるために行動する

自分のしたいことがわからない

大事な自分が楽しく毎日を過ごすということ

自己紹介

不安 is 赤ちゃん

友達に言える言葉かどうか

早速、自分応援!

不安がない状態を知らなかった

不安にヨシヨシする

【短歌】きみと一緒に歩いていけば

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理想主義も、”いいね!”

8か月前

不安にアプローチする

自分応援の実際

自分が自分の味方になる

応援を応援として受け取る

大事にされたことのない毒親育ち

自分を自分で励ますアプリ「おきらーく」をリリース

8/7〜8/13 の「おきらーく」

東京で女1人生きていくのは簡単じゃない

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背伸び

心のままに

変身

見たい景色は

どんな日も

前進

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振り出しに戻る・・・

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そして新しい可能性へ

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生意気な3年生♂

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44歳将来の夢

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頑張れ自分!

カウントダウン

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今日は自分の作った書類投げつけられるし 有給取るやつは、自分勝手だとか言う消化率9割越えの偉い人に絡まれるし 家に帰れば隣人は叫んでるし なんて日だ!! それでも2時間仕事終わりに勉強した自分を褒め称える!!!良いぞ自分! ご褒美に絶対明日はジュース飲む!!

3年前

色んな体験をすること。挑戦すること。

転職か休職か・・

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「レジリエンスプラクティショナー(実践者)」になろう!

いい人にはならない

子育てをして気付いた私は自分に厳しい~もっと自分を応援しようと思えて

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応援ノート1day講座開催しました❣️振り返りが大事✨

朝茶習慣138日目❗️さらに大切に扱う✨

根拠はないけど、大丈夫!

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自分であるために流れ続ける

朝茶習慣156日目!小さなイライラを見つける✨

1日1日が残酷なほどに過ぎ去る件

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質問12 俯瞰すると何がみえる?

自分が自分の応援隊長

「政治家や芸能人に伝えたい医学的真実」マウスガードで人前で話してはいけない