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大事にされたことのない毒親育ち
こんにちは。ゆきちです。
よくスピリチュアルとか自己啓発とか
引き寄せとか、
色んな分野で見かけるワード、
「自分を大事にする」
うん、その通りだと思う。
それめっちゃ良いと思う。
やってみたい。
...とは思うものの、
まーこれが毒親育ちには
めちゃめちゃ難しくないですか⁉︎
昔の私ときたら、
精神的に楽になりたくて
自己啓発本を読んだのに、
「自分を大事にする」って
実践しようとすると
イマイチよくわからない。
逆に上手くできなくて ストレスまである...
私もうどうしようもないんじゃ...
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と、余計に自己否定の方向に走っていました。
このようなワードは 確かにその通りだ、
とは思うものの 私のような毒親育ちには
どうもよくわからないのです。
だって大事にされたことないからーーーー!
不安を煽られたことしかないからーーーー!
安心したことなんてなかったからーーーー!
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/130398782/picture_pc_f43722a4ae42865545aa412d94beab08.png?width=800)
うう、自分で書いてて辛くなってきました(笑)
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