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「一年、あっという間」‥じゃなくなった

11か月前

食品を大切に使い切る✳︎120%の美味しさに④

10か月前

何でもちゃんと最期まで使い倒すことだと思う。所有したなら、それが義務だと思う。食べ切る、使い倒す、味わい尽くす。それが、充実感や幸福感を生む。薄っぺらいコスパやタイパなんか、足下にも及ばない。 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️

3か月前

食品を大切に使い切る✳︎120%の美味しさに③

10か月前

食品を大切に使い切る✳︎120%の美味しさに⑦

9か月前

食品を大切に使い切る✳︎120%の美味しさに⑥

10か月前

食品を大切に使い切る✳︎120%の美味しさに②

10か月前

親ばかなお母さんに話を聞いてもらって感じたこと

自己肯定感の低さに気づいたら試してほしいこと

「フリーランスで活躍したい管理栄養士の本」を読んで感じたど真ん中感

応援団長として株を買ったりnoteのスキを押したりしてみた

コーチングを受けて気づいた新たな課題ー使い切りたいへの固執と自信のなさー

子どもの頃のワクワクを深堀してみたら分かった自分の原動力

今日はオンラインで2件お話 詳細はまた別記事にしますが、共通したこととしては 言語化は疲れる ということ笑 1人での思考より深いところにいけたと思う そして、今日だけでなく共通して言われることは もうできているのでは? ということ そうか・・・どうしたら実感を持てるのかが課題だ

初めて頂きました! 誰かのためになっているかな 嬉しい!!! https://note.com/sakuharuhana/n/n50aea59883b1

理学療法士としての危機感から感じた自分を言語化する意味

「自分を活かしたい」思いに向き合ったら視界がクリアになってきた

メール溜めちゃう方、過去を振り返る絶好のチャンスです!

だめだー から できた に変える 自分の選択に責任を持つ 起きているネガティブなことに関して「自分のせいかな」と関連づける癖をやめる 自信がないことが根本にあることに気づいてから、日常的な癖を見直してみようと思って朝思いついた3つ 早速、出勤中には忘れかけていたので備忘録

昨日で連続発信チャレンジを無事に終えることができました 「自分を使い切る」はじめの一歩として、自己紹介を更新しました ちょっと長くなってしまったので、適宜修正する予定ですが、のぞいていただけたら嬉しいです! https://note.com/sakuharuhana/n/n568346ac54eb

多職種の考える最期まで在宅療養を望む高齢者に対するケアマネジメント

気づいたら 自己紹介の記事がスキ50になっていた! ありがたい!ありがとうございます! 色んな方に見て頂けていることがうれしくてついついつぶやいちゃいました https://note.com/sakuharuhana/n/n568346ac54eb

自分の中で繋がらない、相反すると思っていた2つ どちらも大切なのだけど、それをどうやってまるっと捉えたらいいか、うーんとなっていた "sak"というストーリーとして捉えれば全く不自然ではない と言われて なるほどーとしっくりきた さすがだなと思った時間でした 言語化する前の備忘録

7月になりnoteでのしいたけ占いが更新されていた 毎週の占いがなくなり、寂しさを感じていたのでこのタイミングで有料購読 そっと背中を押してくれる言葉がやはり心地よいと実感 そして流れでこの記事に辿り着く めちゃくちゃ響いた https://shiitakeofficial.com/n/n33a73ffcd8a4

今、自分の中で現在地とかこの先進む道とか明瞭になってきている感覚があって すごい走り出したい気持ちなんだけど、まだ頭がまとまらない感じ 整理し直す作業の一環として、プロフィール文章を変更してみました たぶん、もう、助走はしていると思うので 走りながら修正していこうかなと思います!

自分の進みたい道をググってみた 論文検索ではないにせよ、もっとたくさんの記事にぶつかると思っていたのに まさか、ググった結果、数ページでnoteでの自分の記事につながるとは! これは先見の目なのか、はたまた需要がないのか・・・ 先見の目であると、信じている

noteの投稿をみて、スキを押したいときの気持ちをよく観察していると 「うんうん、分かる、その感覚」の時と 「あー、なるほどー!」の時とあることに気づいた 自分がどういった視点でその投稿を見ていたか気づくヒントだ そして私がどういった視点でメッセージを伝えられるか気づくヒントだ

先日共有したウェビナーに参加 頭の中を改めて整理することができた 私はフリーランス理学療法士を目指している それは、理学療法士としてのキャリア模索の結果でもあるし sakという「私」の活かし方を探し続けた結果でもある そんな私のもやもやの道を言語化することができ、すっきりした

私はどうしてひとりビジネスに惹かれるのか

理学療法士として、ハンズオフの仕事ができるようになりたいと思っていた ポータブルスキルを身に着けたいと思っていた そんな思いでビザスクに登録してみた 最初こそ、「ビザスクに登録した自分」が目標だったけど 今日、初めて指定での依頼が届いた ここからが本当の一歩だ

職場でのネガティブな提案をきっかけに、自身の働き方を理想に近づける決意をした 結果的にはとてもありがたいきっかけだ 夫には散々話してきたから、すんなりと受け入れてくれた(たぶんあきらめている) 実家でも話した、これにはちょっと勇気がいったが、応援してくれた 言葉に出してみよう

昨日は珍しく夫と休みが重なった 一緒にコーヒーを飲みながら、お互いの夢を持ち寄った 結果 日本全国の自然を堪能すること がお互いの夢を重ねた形となった 楽しみだ!