【一枚読書法】～歯磨きするように脳磨きしよう！～ https://note.com/foodbizinv/n/nb06921864904?magazine_key=m5bb2480ae560 脳の島皮質を鍛えることで幸せになれる！？ どれも簡単に鍛える方法ばかりなので、 習慣化できるように、少しずつ島皮質を「厚く」していきます
