脳を磨く～毎日の成長に感謝

感謝の気持ち、利他の心、
ありがとうと言う、仲間とともに過ごすと
脳が磨かれます。
豊かで幸せに生きるには、人とのつながりが大切であるということです。
ひととの触れ合いによって、常に人への感謝の気持ちを持つこと。
前向きになると視野が広がり、
心の豊かさ、温かさ、人としての幸福度が高まる。
笑顔であるから幸福になるのです。
やる気は出来るや成長から生まれる。
人間関係が人生の幸福を決めます。
私側から感謝の気持ちを持つと相手も感謝します。
共に喜ぶ、利他的な生き方をすることです。
免疫力や脳力、健康、身体の強さ、ストレス耐性は、
マインドフルネスにより向上する。
高い成長意欲、自然と身体の触れ合い、人との温かい人間関係の信頼と信用の構築、
これらのいまを生きるマインド、姿勢こそが幸福への道となります。
成功ではなく、成長できることに感謝をすることで人生を豊かにできると確信しています。