春光洋亮@自律神経系と脳機能の情報発信
◯ご自分の不調（めまい、立ちくらみ、胃腸の問題など）の原因が自律神経にあるかもしれない ◯自閉症やASDの社会性や行動の偏りの原因が自律神経にあるかもしれない ◯減量トレーニングの効果停滞の原因が自律神経にあるかもしれない ◯ここぞという場面で緊張してパフォーマンスが発揮できない原因が自律神経にあるかもしれない ◯慢性腰痛や膝関節痛の原因が自律神経にあるかもしれない ◯立っていられない、すぐ横になってしまう原因が自律神経にあるかもしれない ◯立てない、歩けない、す
N/ESSENTIALS（エヌエッセンシャルズ）は 春光洋亮が提供する 【教育/整体/ジム】サービスの総称です。 N/教育１）対象 ◯ご自身について知りたい ①ご自身の不調について脳機能の視点から深く知 りたい ②ご自身の発達障害について脳機能の視点から知 りたい ③ご自身のスポーツやビジネスのパフォーマンス 改善に必要な脳機能について知りたい ◯専門職/支援者 ①クライエントの不調のメカニズムを脳機能の視 点から理解したい鍼灸師/柔道整復師/心理士/理 学
自律神経リカバリー実技を完全に習得することを目的とした専門家向けコース（案）※企画段階の活動です。 ※内容が予告なく変更されることがあります。 ※正式発表は2025年1月を予定しています。 2025年夏よりモニター募集開始 募集期間：2025年4月〜5月 モニター実施期間：2025年6月〜11月 モニター価格：50%OFF モニター定員：3名様 Skilla Acquisitionコース（SAコース） 定員5名 夜間19:00-21:00、福岡市内（場所未定） 週1回2
冒頭の２０分を公開しております。 残りの４０分は有料とさせていただきますので、ご興味のある方は一番下の「購入手続きへ」を押されてください。 尚、スライドの内容は公開している２０分間で使用したスライドになります。
こんにちは、はるみつ洋亮です。 ✅練習では良いのに試合中に緊張感や不安感が強くなる ✅商談や上司への報告場面で過剰に緊張してしまう ✅ここぞという場面で他者の言動が気になる ✅運動が上手にできない ✅集中できず落ち着きがない こういう 「Interoception：内受容感覚」の問題が 原因かもしれません。 コチラのセミナーは、 慢性不調の原因として考えられる 「Interoception：内受容感覚」の問題について 理解できるセミナーです。 Interocepti
こんにちは、はるみつ洋亮です。 ✅ささいなことでキレる ✅寝起きが悪く困っている ✅姿勢が悪い ✅運動が上手にできない ✅集中できず落ち着きがない こういう 「Interoception：内受容感覚」の問題が 原因かもしれません。 コチラのセミナーは、 慢性不調の原因として考えられる 「Interoception：内受容感覚」の問題について 理解できるセミナーです。 Interoceptionは自律神経や迷走神経と深い関係があり コチラのセミナーを通じて 自律神経と
こんにちは、はるみつ洋亮です。 ✅トレーングや練習を休みがち ✅せっかくトレーニングに参加できたのに元気がない ✅本人はやる気があるのに成果が上がらない ✅もしかしたら自律神経に原因があるかもと思っている こういうパフォーマンスアップの基盤となる自律神経の問題は 「Interoception：内受容感覚」の問題が 原因かもしれません。 コチラのセミナーは、 慢性不調の原因として考えられる 「Interoception：内受容感覚」の問題について 理解できるセミナーです
こんにちは、はるみつ洋亮です。 ✅胃腸の調子が悪い ✅不安感が強い ✅ちょっとしたことでイライラする ✅疲れやすく横になりたい といった慢性的な不調は 「Interoception：内受容感覚」の問題が 原因かもしれません。 コチラのセミナーは、 慢性不調の原因として考えられる 「Interoception：内受容感覚」の問題について 理解できるセミナーです。 Interoceptionは自律神経や迷走神経と深い関係があり コチラのセミナーを通じて 自律神経と迷走神
こんにちは、はるみつ洋亮です。 今日はフィジーク選手のナナドリームさんに2回目の迷走神経刺激を行いました。 結果から言うと、変化なし😅 迷走神経刺激での変化はありませんでした。 その代わり、 内側前庭脊髄路を使うエクササイズで変化がありました。 これはどういうことか考察しました。 まず、現在ナナドリームさんは減量末期。 以下の悩みがあります。 1️⃣身体が冷える 2️⃣筋出力が下がる 3️⃣睡眠が浅い これらの悩みが自律神経系の問題ではないかという仮説で、今回
首は大事です。 みなさんは首と自律神経の関係をどれだけ知ってますか？ 首と自律神経には深いつながりがあります。 こんなことはないですか？ 「寝付きが悪いとき、首や肩もこる」 「イライラしているとき、首が硬くて動かない」 「不安があるとき、喉が調子悪い」 首の姿勢が悪いと迷走神経のはたらきが低下する恐れがあるからです。 迷走神経が出てくる頭蓋骨の穴があります。 名前は頸静脈孔（けいじょうみゃくこう）といいます。 頸静脈孔の周りにはたくさん筋肉があります。
