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ひとりの世界に閉じこもっていた時には気づかなかった優しさ

「大人の交換日記」とは ~開始を決めた3つの大きな気づき

人目を気にしすぎて自分を犠牲にしてきた行動

予想外の変化の連続で心が追いつかない4月

自分のことは自分がいちばん分かっていないのかも、と思った瞬間

noteを続けてきた結果、気にならなくなってきたこと

たくさんの優しさに触れて涙した日

なめられたくない、を手放してからの大きな変化

気にしないようにしていた不安定な現実を突きつけられた理由

共依存関係を断ち、ようやく理解できた「自分を大切にする」の本当の意味

私は恵まれていると思い知らされた毒親小説

友達と距離を置きたいと思ってしまった理由

自分を振り返り続けてきて気づいたこと

自己否定を続けてきたことによる弊害に気づいたきっかけ

人と話すことや文字のやり取りで疲れてしまう理由

必要なタイミングで必要な情報と出会える不思議

まだ自分をゆるすことができていないと気づいたきっかけ

これまでの人生でいちばん穏やかでいられる理由

言語化できる人たちのおかげで気づいたこと

連休明け初日の憂鬱さがなくなった理由