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ひとりの世界に閉じこもっていた時には気づかなかった優しさ
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「大人の交換日記」とは ~開始を決めた3つの大きな気づき
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人目を気にしすぎて自分を犠牲にしてきた行動
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予想外の変化の連続で心が追いつかない4月
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自分のことは自分がいちばん分かっていないのかも、と思った瞬間
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noteを続けてきた結果、気にならなくなってきたこと
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たくさんの優しさに触れて涙した日
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なめられたくない、を手放してからの大きな変化
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気にしないようにしていた不安定な現実を突きつけられた理由
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共依存関係を断ち、ようやく理解できた「自分を大切にする」の本当の意味
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私は恵まれていると思い知らされた毒親小説
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友達と距離を置きたいと思ってしまった理由
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自分を振り返り続けてきて気づいたこと
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自己否定を続けてきたことによる弊害に気づいたきっかけ
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人と話すことや文字のやり取りで疲れてしまう理由
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必要なタイミングで必要な情報と出会える不思議
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まだ自分をゆるすことができていないと気づいたきっかけ
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これまでの人生でいちばん穏やかでいられる理由
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言語化できる人たちのおかげで気づいたこと
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連休明け初日の憂鬱さがなくなった理由
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