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堂々巡りな生き方に、自分でも腹が立つ。なぜ、私は変われないのか?変わりたいと願いながら変われない。それは変わりたいと心底、思ってないからではないか?いや、変わりたいのだけど、変わる為のエネルギーが足らないのだ。私に足らないのは変わる為の、生きる為のエネルギーだ。枯渇しすぎている。

必死で説明しようとするのをあきらめた

先程から少し涼しくなってきましたが、「暑さによる疲れ」や「いろいろなストレス」で最近頭が回らなくなり、毎日同じ考えや不安が堂々巡りになっています。 少し前までは、みなさんのおかげで体調も安定してきていたので、残念な気持ちになります…。 早く心身の不調から抜け出したいものです。

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鈍感になりたい!

変化に目を向けよう。ただ、他との比較によって簡単に心は折れる。比較によって折れた心は、簡単には戻ってくれない。そして、うずくまってる間に時は過ぎていく。焦る、動けないの堂々巡り。 大切なのは、自分のビフォー、アフターに目を向けること。成長の実感はきっと嬉しくなるから

フラワーオブライフ

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「堂々巡りから抜け出せない…」コーチング⑤⛄前編

堂々巡りの人生に気付かぬ人は、進化に縁遠い。

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【The Happy Stress Effect 019】 Embrace the discomfort

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