鈍感になりたい！

こんばんは、Rinkaです。

いつもスキ&フォローを有難うございます！

以前から記事に書いているように、私は出来ないくせに完璧主義者だからか、普段仕事に関してひとり反省会をしたり、先読み不安を感じることが多いです。

でも最近では仕事以外でも、例えば…

事故のニュースを聞くと…

「もし、同じような事故が起きたらどうしよう？」

…とか

周りの友人が病気になった話をよく聞くようになったら

「もともと癌とか多い家系だし自分は大丈夫だろうか？」

…と不安になったり、

オンラインで買い物した時はカード番号などの記入ミスしなかったか気になったり

…とどうでもいい些細なことなども一度気になりだしたら、止まらなくなる…という😫もう頭の中が休まることなく、四六時中何かを気にしています💦

正直、最近職場でも家でもどこでもこんな感じで、自分で自分を追い込みまくっています💧

とりあえずいつも通り思ったことを書き出して向き合うようにはしてるんですが…なかなかこの思考癖が抜けなくて…何かもうとにかく

鈍感になりたい！！

…です。仕事でも何でも、失敗したら失敗した時、病気になったらなった時に考える…というように出たとこ勝負で開き直って生きていきたいです。どうしたらそういう風になれるのでしょうか…？誰か教えて欲しい…。この前は上手く対処できたのに。

何でも良いからとにかく吐き出したくて思わず記事を書きました。ここのところはメンタル落ちている時に記事を書いて…しかも中身も進歩してない内容の記事ばかりを書いている気がします😅

こんな拙い文章を最後まで読んでいただき、有難うございました。