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完璧主義をやめなきゃ、と思った話

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【野のへらぶな釣り心整家】noteはこんな自分に勇気をくれる

「上手くいかないなら意味がない」を手放す

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一発で上手くいきたい気持ちの原因は、小さい頃から「失敗したら終わり」というプレッシャーを勝手に背負っていたことにあるかもしれないと考える

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親愛なる完璧主義なあなたへ。: Dear perfectionist you.

完璧主義を手放す

【月1訪問してくるあいつ日記14日目】

完璧主義を和らげるための思考法その2

完璧主義を和らげるための思考法

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子育てにおける「部分的 脱・完璧主義」のすゝめ

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「アホになれなくていい、アホのふりする力を高めよ。」ゲシュタルト音声(約30分)

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完璧主義を辞めるコツ

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