学んだこと 折り紙にしんどかったことを書きます。その後、書いたことが隠れるように折り鶴を折ります。折り鶴は紙なので、壊れやすいです。その折り鶴を触った感覚を覚えておきながら、自分の心の扱い方・触り方を疑似体験で学べます。折り鶴に優しい言葉かけるのも有効です✨

私のnoteにコメント下さる方々。 本当に心からの優しさ伝わり有難うございます‼️ 皆様のnoteも拝見して何とか前向きに頑張って 進めてます。 これからも少しでもいいので目を通して頂ければ幸いです。 本当に有難うございます🙇‍♀️

「正しい言葉」よりも 「やさしいことば」で 溢れた世の中になりますように。 あなたが今日 やさしいことばにたくさん出会えますように。 #書くセラピー #優しい言葉