ホワイトノイズ

YouTubeやアプリの音源でもそれなりの効果は期待できます

こんにちは、まりあです。

今日は、ホワイトノイズを利用する方法と私が実感した効果
のお話しです。

ホワイトノイズの利用には

ホワイトノイズを利用するには、

・「ホワイトノイズ」発生機
・YouTube音源
・専用アプリ

のいずれかを使います。

ただ、YouTubeの音源や専用アプリだと
どうしても録音した同じ音の繰り返しになるので
無意識に脳がストレスを感じてしまいます。

そのため、

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やった!うれし~✨
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ただ音を流すだけなのに集中力がアップします

こんにちは、まりあです。

作業中に音を流すと集中力がアップするのをご存知ですか?

ホワイトノイズ

ただ音を流すだけで集中力がアップするといっても
どんな音でもよいわけではありません。

ホワイトノイズという特殊な音を
作業中に流すと集中力がアップするんです。

すべての光の色が重なるとホワイトになることになぞらえて
名付けられたことばがホワイトノイズで
すべての周波数が混ざった音のことを指し

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大好き💖
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MOGWAI

「Two Rights Make One Wrong」モグワイといえばこの曲。初めてライブで聴いた時の衝撃・・・!轟音に身体がブルブルと震え、鼓膜が破れるかと一瞬不安になったけど、あまりに美しくて呆然と立ち尽くした記憶。あれはライブじゃないと体感できない。いつかコロナが収まって、海外のアーティストが来日ライブしてくれる日が来たら、真っ先に駆けつけたい。

ホワイトノイズ

📸 Instagram をはじめました。良かったら見てください☺️

 先日、ネットで購入をしたホワイトノイズマシンなるものが届きました。
ホワイトノイズの具体的な説明は割愛させていただきますが、予想以上によいです。

 ホワイトノイズなる言葉に惹かれたのはかれこれ4年も前になります。

 私は自分で言うのもアレですが相当に神経が細くて、緊張しやすく、人見知りかつ、また人ごみが多い場所が非常に苦

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読んでくれてありがとうございます。

ソルフェジオ周波数と睡眠導入とホワイトノイズと環境音と私。

どうも、「普通になれなかった人間」シンリです。

(※今回は少しスピリチュアル的な話になってしまうのですが、当記事は、それを むやみやたらと勧める内容ではありません。)

突然ですが、皆様は「ソルフェジオ周波数」をご存知でしょうか。
知っている方は知っているかもしれませんが、「癒しの効果がある9つの特殊な周波数」だそうです。

しかし、調べても出てくるのは出典も真偽も不明のアフィリエイトサイトばか

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励みになります!
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第3回【妻子にモテたいサラリーマンの記事】寝かしつけ

こんにちは、漢子育です。

今回は新生児や乳児の寝かしつけとホワイトノイズについてのお話(検証動画付き)です。

皆さん、「魔の3週目」とは何かご存知でしょうか?

赤ちゃんがホギャーンと産まれてから3週目くらいになると、成長により視覚や聴覚などが発達し始めて外環境に敏感になる、

その結果赤ちゃんが眠りが浅くなったり眠れなかったりして、パパやママ様が昼夜寝かしつけに追われやすくなる周期のことを言

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スキは活力になります!ありがとうございます!
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作業環境にホワイトノイズを取り入れたら、作業時間が倍になって超オススメというエピソード。

BGMに音楽かけるよりも、無音環境で作業するよりも、抑揚も音階もない周波数が一定のホワイトノイズが、脳科学的にもいいらしいとのことなので、試してよかったよってお話です。

エピソード構成もちょっと変えてみました!

参考記事: 「集中力を上げる効果はない」とわかっていても、脳研究者が仕事中にBGMをかける

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ありがとうございます:) コードを書くスピードが倍になります^^
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頑固な不眠症

寝つきが悪く、毎晩時間を無駄にしている。努力はしている。運動をする、寝る30分前からはスマホを見ない、あたたかい飲み物を飲む、落ち着ける音楽を聴く。どれもこれもうまくいかない。

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ただ眠れないだけの日はまだマシだ。
心が揺さぶられた日は文字通り一睡もできないことが多い。それは私だけではないと思う。問題はその回数が多いことだ。

「感受性が豊か」そんな綺麗なものではない。私の意思に反して心が何

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ありがとうございます!
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眠れません!④ 睡眠のためのヒント

今回はよりよく眠るためのヒント。

■「光」を調節する

概日リズムに光が関与することは前回までに書いた。
光はどこで感知しているのだろうか?

それは目の中にあるセンサー(メラノプシン細胞)だ。このセンサーが光の周波数を感知して時間帯を判定し、ホルモンを放出するための信号を出す。
これは目の不自由な人でも起きる反応らしい。
不思議!

朝、太陽が昇ってくると、センサーはフルスペクトルの光を感知す

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ホントにありがとうございます!
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ライブ配信で音声ノイズ対策(mac)

解決したい問題

カメラ映像+マイク音声のライブ配信を屋内から行なうとき、部屋のクーラーやパソコンのファン等から発生するノイズをマイクが拾ってしまい、聞いていると疲れる音声になってしまうことを何とかしたい。

※こうしたノイズのことを「バックグラウンドノイズ」とか「ホワイトノイズ」「環境ノイズ」などと呼びます。

解決方法案

1) 音声収録環境自体を改善する(理想的)
2) 収録機材を最適化する

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