不眠症なので寝るための対策がいっぱいあります（笑）中でも、香りは大切✨好きな香りで瞑想しながら、頭を空っぽにして眠る…と、いいんですけど、成功率は50%かな😅 感覚過敏なので脳がシャットダウンしないのが、最大の悩み😱

おはようございます♪ スタエフ配信しました。 ながら聴きしていただけたら嬉しいです♪ https://stand.fm/episodes/6549811451edb2c3e50368dd

今まで寝室は、コットンや素焼きのお皿に精油を垂らして芳香浴していたのですが、ロクシタンに枕や寝具等にスプレーするアロマミストがあると知って思わず購入！ ラベンダー、ゼラニウム、ベルガモット等な柑橘系の香りで落ち着きます。 よく眠れそう…⭐︎ #ロクシタン　#アロマ　#ピローミスト

昨夜遅くに欲しいものリストからピローミスト届きました(*⁰▿⁰*)♪ 送り主は、以前かーるさんの企画のオケを使わせてもらった歌投稿の冒頭で朗読をしてくれた彼ですw 昨夜枕にシュッして寝たけど、すっごく気持ち良かったよ〜ありがとうっ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ #誕生日 #ピローミスト

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