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ティク・ナット・ハン
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農業✕マインドフルネス┃サステナブルマインドを育む場としての農園作り
御木徳大
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簡単なマインドフルネスのやり方
u
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存在を亡くした悲しみと向き合い、受容し、サバイブしていくための良書3冊を選んだ 《書評:『悲しみの秘儀』 、『きのこのなぐさめ』 、『怖れ』》
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犬との散歩は貴重な瞑想タイム
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唇に、小さな蕾を…/東日本橋の「BEAVER BREAD」さんのパンと、幸せな暮らし方のお話☺️🍀
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満たされない心と体、空虚感と沈黙の力、信頼について/笹塚「南蛮茶館」にて☕
海月くらげ
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第25回 村長散歩日記【日常散歩編】 230820(週末配信)
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第26回 村長散歩日記【日常散歩編】 230827(週末配信)
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[実践編] 長年、体内に停滞しているトラウマ(心の傷)を解放してみる
Nao Nao
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