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イラストで見る熱中症予防ミニ知識

汗が止まらないだくだく!

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愛媛旅行八日目

#68 ゆる砂糖断ち2ヶ月経過 そろそろ終了

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「マラソンの給水でバレないように酒を飲ませたい…」→ピッタリのお酒あります!!【♯サムアル】

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コロナ体験三日目

今度は息子福山

2023佐渡国際トライアスロンその④【バイク編】

ネットスーパーのお世話に

ずぶ濡れで、結果、微熱

脱水症状が先かそれとも・・・。

子どもの水筒に何を入れたらいい?~夏場の水分補給~【乳児期・幼児期・キッズ】

不味いよー!!!><

私のスポドリ事情

発汗が良すぎてTシャツに塩が吹く

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自分の体に筋肉を盛ろう

気づいたらお坊さん大忙し

全日本選手権

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ロキ

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お金がなくても

涼しい。バイト終わり、飲みかけのスポーツドリンクを片手に自転車を漕ぎ出し、秋の到来をちらほら感じる。夜風が気持ちいい。もう8月も終わり。時の流れは早い。後輩と休憩時間に交わしたそんな世間話を思い出す。家に着く。扉を空けると生温い風。除湿かけはなし、最悪。窓を開けると鈴虫の声。

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適切な水分補給についての話

つめた~い(ホット)変な自販機と「さらっとしぼったオレンジ」に対する複雑な感情

お酒とスポドリの話

水分が不足すると危険?適切な水分補給について!

スポドリをホットでのむ

【Basketball Mom】熱中症対策にはやっぱり「自家製スポドリ」

走ったあとは水を飲むな!

ダイエット 6日目

太平洋岸自転車道を走ってみた話。 #11

太平洋岸自転車道を走ってみた話。 #10

余計にのどが渇く。

スポドリ

1年前

迚 の...、ちゃっかりラジパソ !! #67 【 産直の夏ラジオを採れたてでお届け!の巻。 】2022 8.3 Wed 12:10 〜 13:00 O.A

水分補給を忘れずに

いや、うん。でしょうね

日記3 この写真の海、全部スポドリになったらいいな