yamataku

日常=練習日記→https://www.strava.com/athletes/159…

最近の記事

さくらおろち湖ロード

7/4(日)さくらおろち湖ロードに出場 結論から書くと落車でDNF 何も記録しないのは勿体無いので軽く纏め 前日 会場は出雲で片道約3時間で少し遠い 前泊したいがホテル高いのでケチりたい💰 そこで浮かんだ選択肢は以下の2つ ・早朝5時出発 ・出雲の快活クラブで前泊 最初の案では早朝5時出発の予定だったが、 ・たぶん起きれない ・遅刻ギリギリ飛ばして切符切られる予感 急遽快活クラブ前泊入り 予想はしてたが隣部屋のいびきで良い睡眠は取れず 例えるならカラオケボックスで

    • 【随時更新】レース戦績

      2016年 ・12月  はりちゅうエンデューロ ジュニア 4位 2017年 3月  ・はりちゅう 60km  9位 7月  ・早朝版はりちゅう ジュニア 3位🥉 10月  ・北播磨サイクルエンデューロ 22位 12月  ・はりちゅうエンデューロ ジュニア 2位🥈 2018年 3月  ・はりちゅう60km ジュニア 2位🥈  ・姫センエンデューロ  8位 2019年 5月  ・美山サイクルロードレース C3 43位 7月  ・AACA 1-3 12位  ・はりちゅう エリ

      • ツール・ド・おきなわ2023

        まともなレースは2月の神宮クリテ以来? 今年もツール・ド・おきなわ140km オープンに出場 昨年は山岳賞取ったり、ローテに積極的に参加したからか補給不足だったりで後半はサイクリングで50位で撃沈していた。 今年は練習環境が大きく変化したけど目標は、 1, 昨年以上の順位 ↓ 2, 羽地の勝負所まで残る ↓ 3, 優勝争いスプリント ↓ 4, トップ10 昨年より実力が落ちていても1番目は最低限の目標 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−

        • 魅せる走りとは

          大学の後輩とのLINEで人を引きつけたいなら魅せる走りをしてほしいと伝えた。 振り返れば大学時代、この「魅せる走り」にとことん拘っていた。 強豪校が支配する集団からのアタック、観客をの目線を意識した走り、日頃の練習から集団のペースメイク ではこの魅せる走りとは何だろうか。 これは他人を引きつけるような、つまり存在感を示す走り方だろう。 具体的には、 ・ひたすらアタックする ・先頭で引き続ける(集団コントロール) ・レースの展開作り 共通することは観客の注目を集められる

        さくらおろち湖ロード

          年末年始×食中毒

          あけおめです。 年越しは沖縄で過ごしてます 大晦日の沖縄なのに知り合いとすれ違った。 まるで関西 今回はタイトル通り、 食中毒と一緒に年越しを過ごしています。 思い当たる経緯があり過ぎて何がアウトだったのかわからない…。 12/28 鯨の刺し身(南京町)     鳥の刺し身(三宮) 12/29 ローストビーフ(実家) 12/30 腹痛開始 レアステーキ 12/31 腹痛継続 ミディアムレアステーキ 原因は鯨か鶏か牛 鶏と牛は一緒に食べた母&姉が無事 ということは鯨説

          年末年始×食中毒

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          2022年大掃除"完"

          2022年大掃除"完"

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          勝ち申した

          勝ち申した

          ツール・ド・おきなわ 2022

          今年の最大イベント、ツール・ド・おきなわに出場しました。 ブログ書かないと沖縄ロスが続き過ぎる気がするので、今のうちに金曜夜の出発から月曜の帰宅までの遠征全体で纏めたい 今回は書きたい事書きまくったので長いです。 ※この記事は20分程度で読めます。 写真・文章は随時更新しています。 金曜日早速トラブル発生🛠 夕方にバイクの最終チェックをしてたらリアトップに入らない 7月にワイヤー交換したばかりだけど練習量のせいか切れかけてたのだ。 早速、閉店前アールズサイクルへダッシ

          ツール・ド・おきなわ 2022

          ブログを書く勢いと集中力を卒論の方に分けたい

          ブログを書く勢いと集中力を卒論の方に分けたい

          インカレロード 2022

          気持ちが纏まってきたので軽くインカレロードを整理したい 結果から言うと2周完了時に旗を振られてDNF この結果にある程度納得してた反面心残りもあった。 振り返るとインカレ2週間前から思うように踏むことが出来なくなっていた。 テーパリングを兼ねてレース強度の練習やナイトクリテ、睡眠や食事などで色々対策したけどインカレ5日前の神山練で悪化し、更に悪化するならと前日まで全休する事にした。 珍しくレース前のモチベが高かっただけに残念だった。 前日は午前に少し試走とローラー 入念

          インカレロード 2022

          ROUTE KOBE 島流し合宿

          かつてコロナ前まで存在したらしい淡路合宿 2020年に直前で中止となって以降合宿は無くなったし、3年前に参加した関学合宿を真似てROUTE KOBEで淡路島合宿を企画してみた。 目標は対インカレ練&自転車を楽しむこと。 DAY1 近くの山巡り (大日方・中﨑・太田・山本) 元気: ★★★☆☆ スタート前疲労度: ☆☆☆☆☆ ゴール後疲労度: ★★☆☆☆ 当日朝4時レポート片付けてからの圧倒的睡眠不足状態で山登り 明日に向けてエンジン掛けるくらいの感覚で。 買い出しは

          ROUTE KOBE 島流し合宿

          全日本選手権

          まずは完走出来た👏 周りの学連勢がそれぞれの順位に反省ばっかしてるからあまり表立って喜びにくかったけど、自分の成長度合いで見たら成功と言えるし、内心かなりやり切った感があって嬉しい。 とは言え、全日本ロードは必ず完走は決めてた事であって35位以内達成出来なかったのはちょっと悔しいな。当時の雅之さん強い…。 良い面も弱かった面もあるが、マイナスには考えてないし後悔は無かった。 レースを振り返って良かった部分は 最初のスタートから1,2周の動き スタート後は安全回避のつもりで

          全日本選手権

          個ロード

          落車DNF こんな終わり方だけはしたくなかった。 序盤から悪くない動きでレースを進めていたのに、普通起きないような状況で落車起きてその真後ろで走っていて避けれる訳もなく衝突 相手に言いたいことは山程あったが、原因の張本人なのか分からないし申し訳なさそうに謝られ仕方ないとしか言えなかった。 今年が学連最後の年で、もちろん最後の個人ロードだった。 落車の瞬間は全身の痛みで全く動けないと同時にこんな事で最後の個人ロードが終わってしまったことへの悔しさが滲み溢れた。 ずっと

          個ロード

          飯山クリテ

          1日目☀ クラス2A' 美山で絶好調だったが裏花背で垂れて2位 2日目☔ クラス2B' 起きたら夕方で寝坊DNS 久しぶりに週500km乗ると翌週疲労が結構残ってる。乗り込みたいところだが、オーバートレーニングのスパイラルに落ちないよう今日はレスト。 たぶん強度落としたら乗れたかもしれないが、翌日以降の強度を考えると危ない。 そんなことよりも、 飯山クリテで刺激きた。 クラス2昇格以降今のクラスで満足してたけど、宮本の昇格見てしまったから一気にクラス1上がりたくなった。

          飯山クリテ

          あけましておめでとう

          部ログ書くことないからこっちで。 シクロ2回出ました。 マイアミ なかつのシクロで太もも〜膝周り死亡DNF 桂川 リム打ちパンクDNF シクロc4完走したことないんで初心者です。 一緒に走る時はお手柔らかにお願いしますね。 てなわけでシクロほしいなってなるわけ。 ・ディスク(紐でもいい) ・フロントシングル ・チューブレス ・10kg代以下 ・予算10万 ・所有欲満たしてくれるカッコよさ これで組めるシクロって存在する? あったら教えて下さい。 あと、川島と神宮

          あけましておめでとう

          はりちゅうなど

          ハイランダーの村上さんにcanyonの修理をお願いしたら数日間で完璧な状態にしてもらえた。 ハンドル・バーテープ・STIカバー・ワイヤーの交換、パンク修理、フレ取り、ベアリング交換、剥がれた塗装のタッチ、ハンガー交換、その他諸々細かい所まで見て頂けたお陰ではりちゅうは問題無く安全に走れた。 自分のバイクが一番かっこいい 選ばれたのはpro vibe compactでした アルミではかなり軽い方 (・∀・)イイネ!! canyon修理期間は部車に自分のホイール、ペダル、

          はりちゅうなど