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習慣化リストについて。主体的に生きるために時間の使い方を見直し中。
ふと引っかかった言葉で自分の気持ちに気づくためには
「実践!『やめる時間術』読書会」で気づいた自分時間の貴重さ
衝動と行動『やめる時間術 24時間を自由に使えないすべての人へ』ワーママはるさん #朝渋読書
| ‹:)~❁感情によって時間が消費される #standfm #ワーママはる #やめ術 #朝渋
自分の時間、自分の人生は自分のもの。まずは自分を知り、自分だけの時間術を。読書メモ『やめる時間術』
「時間がない」を卒業するために、私はマルチタスクをやめたい。朝渋特別講義『「時間がない」を卒業する、やめる時間術』#朝渋読書
#264 書評 やめる時間術(著者:ワーママはる)から読み解く人生の効率化で得られる3つの幸福
やめ術で時間の見える化を開始したら、いきなり思わぬ効果が