じぶんとのやくそく

陰陽のエネルギー

陰陽論とは?
森羅万象は陰と陽で成り立っているという
東洋思想のこと

夜の暗闇に陽が昇り、朝を迎える
昼の明るさから陽が沈み、夜を迎える

暗闇がなければ光は存在しない
光がなければ暗闇も存在しない

私の大好物な朝焼けの風景
まさしく陰から陽へ切り替わりの時間です

エネルギッシュに活動するエネルギー
クールダウンする休息のエネルギー

どっちも必要 どっちも大切
どっちかだけではバランス崩れ

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ありがとうございます🍀
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美しい自然界の法則

ロマネスコという謎のお野菜
食べたことありますか?

カリフラワーとブロッコリーを
足して2で割って形をいびつにした
美しい渦巻模様のお野菜

バイト帰りのスーパーで
特売品だったので初購入してみました

茹でてマヨネーズで実食

ブロッコリーとカリフラワーを
足して2で割ったという
想像通りのモサモサ感笑

ロマネスコの美しい渦巻模様は
フィボナッチ数列と呼ばれる
自然界の法則が使われています

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ありがとうございます🍀またのぞいてくださいね♪
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お金では買えない宝物

夏から始まったインプット修業
本日ひとまず最終日を迎えました

膨大な課題の先に見えた
3つの宝物

レベルアップできた新しい自分

自分らしく生きている未来設計図

苦難を共に乗り越え支え合えた
一生涯の修業仲間

1人だったら
間違いなく挫けていました

何度も何度も這い上がれたのは
共に学ぶ仲間とメンターのおかげ

仲間の存在はお金では買えない宝物 

本当にありがとう

これからもずっとよ

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ありがとうオリゴ糖♡
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空気感の違いを体感する

有楽町で打ち合わせの前に
大嘗祭に使われた大嘗宮を
一目見ようと初皇居してきました

乾通りも一般公開されているからなのか
月曜日の大雨だというのに
そこそこの混雑ぶりでした

どちらかというと鈍感だった人ですが
今のお仕事を始めてから感覚に変化が

砂利に足を入れた瞬間から
空気感じが変わったのがわかりました

大嘗宮のエリアに来た時には
温かい空気感に切り替わり
雨ザーザーで冷え込んでいるのに

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ありがとうございます🍀
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相手の特徴を受け入れる

埼玉の実家に行ってきました

昨年の8月に
父が入院した日から
一人暮らしとなった母

この時期に必要な
石油ストーブ用の灯油20リットル缶

年老いた母には重荷のため
ガソリンスタンドへ行き
給油して運ぶお役目が追加になります

本日も給油した灯油缶3つを
えっちらおっちら庭まで運んできました

昔は何気なくできたことが
できなくなることが増えてきて
自信喪失をする母

けど口だけは達者笑

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明るい未来は自分で開拓

本日はショートバージョン

たくさんのご縁と
来年以降に向けてのマメチシキを
たくさんいただけた1日でした

2020年どんな年になるかしら?

今日1日に感謝です

ありがとうございました

ありがとうございます🍀励みになります✨
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行動すると流れが変わる

かなり冷え込んだけど
久々の朝日で朝焼けがキレイだった
いいニクの日

カラダをゆるませる出張施術後に
アタマをゆるませる出張ワークという
2本立てのお志事

自己肯定力の上がる
千年ノートのワークショップ
アドバンス夜の部を開催しました

本来は昨日の己巳の日の予定でした

様々なタイミングなシンクロして
本日場所を変更して開催

今日は今日で
マヤ暦の金運の良い日だそうです

いつも思います

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ありがとうございます🍀またのぞいてくださいね♪
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カラダをゆるませる

ここ最近おさぼり気味だった
スポーツジムへ行ってきました

ガッツリ運動というよりも
器具を使ったストレッチがメインで
カラダを整えてから鍛えるという
コンセプトのジムなのがお気に入り

久々だったので
トレーナーさんにアテンドしてもらい
カラダを整えてもらいました

呼吸に意識を向けて
ちょっとしたコツをつかむだけで
カラダがゆるんで可動域が広がります

自主トレでは届かない部分を
アテンドして

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ありがとうオリゴ糖♡
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セルフケア で一石五鳥

ネットニュースを見ていたら
こんな記事が出ていました

高齢者社会に向けて
医療費はどんどん値上がりしていくんでしょうねー

年金生活で窓口負担額が倍は大きいですね

70歳未満の人たちは
3割負担からさらに増える時代がくるのでは・・・

自治体も医療費を削減するために
セルフメディケーション対策に力を入れています

私が住んでいる区では
糖尿病の患者さんの割合が多いため
地産地消の食育に力を入れ

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ありがとうオリゴ糖♡
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温泉は五行を整える

11月26日
いい風呂の日です

温泉に行きたい病になりました笑

源泉かけ流しの温泉は
自然界の産物

私みたいなアトピー体質の人や
大病を抱えている人は
温泉の泉質のチカラを借りて
症状を緩和させるために
湯治をする人もいらっしゃいます

そして
実は東洋医学の五行バランスが全て揃った
エネルギッシュな自然界の産物なんです

入るだけで5つのエネルギーを吸収できちゃう
超絶パワースポットなんで

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励みになります♡感謝✨
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