ふくなつめ

ありがとう

札幌修行3日目

本日で半年間に渡って開催された
千年ノート鍛錬修行が終了

内容はもちろんですが
共に学んだ皆さんとのご縁と経験
一生涯の宝物となりました

今回の修行はいつもに増して
道民の皆さんの優しさに包まれて
本来のじぶんを取り戻せました

北海道に行くと決めて
本当によかった

学びの環境は
距離と時間をかければかけるほど
結果が出やすくなるそうです

実践してなりたい自分を実現します

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励みになります♡感謝✨
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地のエネルギー 地の食べ物

札幌修行仲間2日目

地の食べ物
地のエネルギーを
摂取したいと思っていたら

講習会前に
ランチのお声がけをいただき
大先輩とスープカレーを食す

講習会後は
施術修行仲間の自宅サロンへ行き
全身の施術をしてもらう

クライアント側の感じ方を学ぶ

わたしが行きたがっていた
温泉に
連れて行ってくれました

人や土地とのご縁に恵まれているわー

励みになります♡感謝✨
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土地の食材をいただく

お昼の札幌の気温0度

心地よい寒さだったので
上着を脱いで北大へお散歩

路面はところどころ凍結してるので
簡易スパイク大活躍でした

友達と待ち合わせして
おやつタイムにジンギスカン笑

あまりの美味しさに
お店にスーツケースを忘れかけるところでした

ジンギスカンに使われる羊肉は
熱性の食材なのでカラダを温めてくれます

気温の低い北海道ならではの
温める食材を使った名物料理

【身土不二】

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ありがとうオリゴ糖♡
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陰陽のエネルギー

陰陽論とは?
森羅万象は陰と陽で成り立っているという
東洋思想のこと

夜の暗闇に陽が昇り、朝を迎える
昼の明るさから陽が沈み、夜を迎える

暗闇がなければ光は存在しない
光がなければ暗闇も存在しない

私の大好物な朝焼けの風景
まさしく陰から陽へ切り替わりの時間です

エネルギッシュに活動するエネルギー
クールダウンする休息のエネルギー

どっちも必要 どっちも大切
どっちかだけではバランス崩れ

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ありがとうございます🍀
3

美しい自然界の法則

ロマネスコという謎のお野菜
食べたことありますか?

カリフラワーとブロッコリーを
足して2で割って形をいびつにした
美しい渦巻模様のお野菜

バイト帰りのスーパーで
特売品だったので初購入してみました

茹でてマヨネーズで実食

ブロッコリーとカリフラワーを
足して2で割ったという
想像通りのモサモサ感笑

ロマネスコの美しい渦巻模様は
フィボナッチ数列と呼ばれる
自然界の法則が使われています

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ありがとうございます🍀またのぞいてくださいね♪
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お金では買えない宝物

夏から始まったインプット修業
本日ひとまず最終日を迎えました

膨大な課題の先に見えた
3つの宝物

レベルアップできた新しい自分

自分らしく生きている未来設計図

苦難を共に乗り越え支え合えた
一生涯の修業仲間

1人だったら
間違いなく挫けていました

何度も何度も這い上がれたのは
共に学ぶ仲間とメンターのおかげ

仲間の存在はお金では買えない宝物 

本当にありがとう

これからもずっとよ

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ありがとうオリゴ糖♡
5

空気感の違いを体感する

有楽町で打ち合わせの前に
大嘗祭に使われた大嘗宮を
一目見ようと初皇居してきました

乾通りも一般公開されているからなのか
月曜日の大雨だというのに
そこそこの混雑ぶりでした

どちらかというと鈍感だった人ですが
今のお仕事を始めてから感覚に変化が

砂利に足を入れた瞬間から
空気感じが変わったのがわかりました

大嘗宮のエリアに来た時には
温かい空気感に切り替わり
雨ザーザーで冷え込んでいるのに

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ありがとうございます🍀またのぞいてくださいね♪
6

明るい未来は自分で開拓

本日はショートバージョン

たくさんのご縁と
来年以降に向けてのマメチシキを
たくさんいただけた1日でした

2020年どんな年になるかしら?

今日1日に感謝です

ありがとうございました

ありがとうございます🍀
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行動すると流れが変わる

かなり冷え込んだけど
久々の朝日で朝焼けがキレイだった
いいニクの日

カラダをゆるませる出張施術後に
アタマをゆるませる出張ワークという
2本立てのお志事

自己肯定力の上がる
千年ノートのワークショップ
アドバンス夜の部を開催しました

本来は昨日の己巳の日の予定でした

様々なタイミングなシンクロして
本日場所を変更して開催

今日は今日で
マヤ暦の金運の良い日だそうです

いつも思います

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励みになります♡感謝✨
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カラダをゆるませる

ここ最近おさぼり気味だった
スポーツジムへ行ってきました

ガッツリ運動というよりも
器具を使ったストレッチがメインで
カラダを整えてから鍛えるという
コンセプトのジムなのがお気に入り

久々だったので
トレーナーさんにアテンドしてもらい
カラダを整えてもらいました

呼吸に意識を向けて
ちょっとしたコツをつかむだけで
カラダがゆるんで可動域が広がります

自主トレでは届かない部分を
アテンドして

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