濃厚な口当たりと味わい~シンプルな黒ごま豆腐のつくり方~

お店で売られてる「ごま豆腐」ではなくて、自分で作ってみたくなったので作ってみました。力作業?はありますが、、、(^_^;
比較的、簡単に作れると思うので、ぜひ、お試しを!

材料

黒ごま・・・・30g
本くず粉・・・30g(ごまと同量)
水・・・・・300g(ごまの10倍量)
※この分量で豆腐半丁くらいの量になります。

ごまの量に対して材料の量が決まります。
多く作りたい方は↑比率を元に作られ

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あしたの運勢は…大吉です♪
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いいスーパーのいい謎アイス

今回はごまアイスです。

パッケージから漂う強めの黒ごま感漂うアイスで
見た目はグレーに近い感じの色合いでした。

味としてはごまの風味があり、柔らかめアイスで食べやすかったです。

ごまアイス系の中ではさっぱりしてたのでパッケージから感じるほどの濃さはなかったです。

結構ゴマあいすは濃厚なやつが多いイメージなので普通のごまアイスだと重く感じる人にはオススメでした。

おしまい

20.05.10の朝ごはん

おはようございます。今日はお粥を作りました。
体にいい味が5分でできました。

材料
・おかゆ
・シャケフレーク
・ネギ
・ゴマ
・塩

★私のおかゆの作り方

材料
・お水
・お米
・出汁が出そうな物
4分煮込んで終わりです。

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ある物乗せるだけでいいんです
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20.05.05の朝ごはん

おはようございます。今日は5分でつくりました。

材料
・ご飯
・大葉
・とろろ昆布
・白ごま

とろろ昆布美味しいけど、口の水分持って行きます。

★最近、真似して作ってくれたりサポートして頂ける方がいてとっても嬉しいです。
ありがとうございます!

平凡な朝ごはんの日記ですが、これからもお付き合いお願いします☺️

seino

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超熟が一番!
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【はちみつ黒ごまパン】 ダイエット中のHB食パンアレンジ08

材料(1斤分)
牛乳・・・180㎖
はちみつ・・・40g
塩・・・3g
黒ごま・・・20g
すりごま・・・5g
バター・・・20g
強力粉・・・250g
ドライイースト・・・3g

作り方
1. パンケースに各材料をはかりながら順番に入れブランパンメーカー(パン焼き器)にセットし、通常のメニューを選択
2. 焼き上がり後すぐに取り出しよく冷ましたあとカットして完成

ポイント
✩︎⡱ HBの数ある

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ありがとうございます。
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菅原の今日のラッキー変なの🤞

おはようございます🌞

トンツカタン菅原による今日の占い🔮

ラッキー変なの🤞

のお時間です。

2020年 4月 27日(月)

庚子の年 庚辰の月 庚子の日

【ラッキーカラー】

シルバー🔗

【ラッキー変なの】

『ゴマを持ち帰る球児』

全国の極小式野球部員の憧れの舞台「胡麻子園(ごましえん)球場」。敗戦したチームは、黒ごまと白ごまがブレンドされた「ごま土」を記念に持って帰るん

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カテゴリー図鑑~カテゴリー5~

食品カテゴリーマップのDLはこちら

ごま

1ポーション(80kcal):15g
目安量:中さじ3杯

マヨネーズ

1ポーション(80kcal):10g
目安量:大さじ1杯弱

「栄養で人と未来を輝かせる」を理念に、栄養コンシェルジュ 講座 は東京、名古屋、大阪、福岡を中心に、札幌、久留米、新潟、京都など全国各地で開催しています。
栄養学を勉強し、知識と技術、実践力を習得し、栄養 コンシェルジ

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超簡単!青ねぎダレ!

今回は、まさかのレシピ紹介です。

占い師さん。東京でのひとり暮らしが長くなると、あれこれ料理を作る時間が多くなりました。

今回は、簡単に作れて、保存もできて、かつ白ご飯が進んでしまう一品を紹介します。

白ご飯に、冷奴にとても合うので、オススメです!

【材料】

青ねぎ 1束
以下、(A)
塩 小さじ3/4
鶏ガラスープのもと 小さじ1.5
すりごま 小さじ2
ごま油 大さじ1
塩昆布 適量

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ありがとうございます。励みになります!
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【セブンイレブン】
胡麻しゃけおむすび
かつおをベースにした一番だしを使っているぅ〜♪
和のおにぎり♪
https://www.sej.co.jp/i/item/08043047.html?category=101&page=1

引き続きよろしくおねがいします♪
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