はるか

"なにごともより良く!気づいたらやってみよ~!"が好きな2児のママ…

はるか

"なにごともより良く!気づいたらやってみよ~!"が好きな2児のママ。 あなたのお話を聴き、在りたい未来に向かうお手伝いをしているライフコーチです🍃 https://moon-rabbit.my.canva.site/haru-tumugu

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記事一覧

夫が教えてくれた「伝わる方法」

娘がめずらしく、よそよそしいというか 少しもったいない素振りで話してくれた。 「ビブリオバトルのクラス代表に選ばれたの、、!」 !!!! クラス代表、、!そんな…

はるか
7日前
16

「子育てめんどくさい」でもいいじゃない

もうすぐ2歳5ヶ月の息子、 たぶんイヤイヤ期に入ってると思うんだけど、意思が強すぎて結構参っている。てか正直めんどくさい とにかく息子、自分の要求が通るまで訴え続…

はるか
8日前
62

表面すくって解決しても、意味がない

「ね、右足が上がらないでしょう?」 激混み整骨院でようやく呼ばれて、先生から言われた一言。確かに左足より上がらない、、! ** 先週バレーの練習で腰を痛めて、治…

はるか
10日前
18

ずーっと穏やかな日だったら、それはそれできっと退屈なんだ

きのうはすごく涼しい1日だった。「すごく」と感じたのは、本当にずーーっと暑い日が続いていたから。 エアコンが欠かせない東京でも、昨日の日中はエアコンなしで過ごせ…

はるか
2週間前
21

いつまでたっても結果が出ない、私のようで

今年の夏の初挑戦として、朝顔をベランダで育ててみました。だけど、花が全然咲かなかったんです。ちゃんと芽は出たし、どんどん育ってもいる。だけど、つるが伸びるばかり…

はるか
2週間前
26

初めての挑戦!「自分と向きあうサロン」の開催

この言葉に惹かれてコーチングを受けた日から 自分と向きあう日々が始まって2年 自分と向き合い始めてから たくさんの変化がありました。 どれも、「すぐに変わった!」 …

はるか
3週間前
19

私は魔法を使えないけれど、

小さい頃、魔法が使えたらいいなと思ってました 好きだったアニメは 「おジャ魔女どれみ」 と 「カードキャプターさくら」 空が飛べたらいいなと思っていた小1の頃、 風…

はるか
3週間前
24

叶える方法は1つじゃない

ホットケーキミックスで お惣菜パンを作ってみたい! そう思って作り始めたら、、 この段階でホットケーキミックスが ないことに気付きました(笑) (昨日バナナケーキに…

はるか
3週間前
28

夏休みに感じた「お弁当」への想い

「お弁当いつまで作るんだろう、、、」 お弁当作りが憂鬱だった夏休みの始まり。 それもあと1週間くらいで終わると思うと、 「あっという間だったな~~」なんて(笑) ほ…

はるか
4週間前
22

最高の夢だったのかもしれない

夜中の2時頃 「起きて!行くよ!」 そう言われて渋々起きて、車に乗り込んだ。    あれは小学校4年生の頃。 「車でディズニーランドに行くよ!」 そう言われてすごくワ…

はるか
1か月前
25

2024年の半年を振り返る

今日から7月ですね。 東京はだいぶジメッとした天気です。 あなたの住んでいるところはどうですか? あちこちで 「今年も半分が終わったね」なんて話をよく目にするから、…

はるか
2か月前
26

写真が嫌いなんじゃなくて、自分が嫌いだった

ついこの間、久しぶりに朝の満員電車に乗りました。 ぎゅうぎゅうで、もみくちゃで、 全く面白いものでも快適なものでもなくて。 やっぱり「満員電車いやだな」って 感想し…

はるか
2か月前
24

あれもこれも書きたくて、結局書けない

前回のnoteからだいぶ日が空いてしまいました。 こんなに空いたのは、だいぶ久しぶりです。 「書こう書こう」思うのに書けなくて、 なんで書けないんだろうと考えたら 書…

はるか
3か月前
27

たくさん失敗したからこそ、得られたこと

この2か月、たくさん失敗をしました。 いっぱいいっぱい落ち込んで、一度どん底まで落ちました(笑) (今だから笑えるけど、その時は笑えなかったなぁ) 会社を辞めてフリ…

はるか
3か月前
49

私は今、私を生きている

そんなの当り前じゃんって思われるタイトルかもしれないけれど、 これまで私は「私を生きていた」のかと聞かれると 「生きていなかったかもしれない」と思うようになりまし…

はるか
4か月前
64

第2のバレーボール人生が始まりました

小学校からのお便りでふと目に留まったワードがありました。 !!ママさんバレーのお仲間募集中!! 見た瞬間「いいなぁ」って思ったんです。 たのしそーーー!って。 …

はるか
4か月前
36
夫が教えてくれた「伝わる方法」

夫が教えてくれた「伝わる方法」

娘がめずらしく、よそよそしいというか
少しもったいない素振りで話してくれた。

「ビブリオバトルのクラス代表に選ばれたの、、!」

!!!!

クラス代表、、!そんなことあるの!?
てか、ビブリオバトルって何、、?
ほんとそこから(笑)

さっそく調べた。
なるほど。。本の紹介をしあうんだな。

娘いわく、
「みんなで発表したの。それでね、机に伏せて『誰がいいと思うか』手を上げたら多数決で自分に決

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「子育てめんどくさい」でもいいじゃない

「子育てめんどくさい」でもいいじゃない

もうすぐ2歳5ヶ月の息子、
たぶんイヤイヤ期に入ってると思うんだけど、意思が強すぎて結構参っている。てか正直めんどくさい

とにかく息子、自分の要求が通るまで訴え続ける。

最初はかわいい言い方だけど、毎回すぐだっこできるわけじゃないし、もう毎日続いてるので正直だっこしたくない時もある。そのうちかわいさよりも必死さが勝って

「ママ!!!!!!だっっこー!!!!」

になる。必死過ぎる姿に笑ってし

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表面すくって解決しても、意味がない

表面すくって解決しても、意味がない

「ね、右足が上がらないでしょう?」

激混み整骨院でようやく呼ばれて、先生から言われた一言。確かに左足より上がらない、、!

**

先週バレーの練習で腰を痛めて、治ったかと思ったらぶり返したので整骨院に行ってきたんです。

バレー仲間イチオシ
「行けばすぐ治るから!!!」
って推し推しの整骨院。

それ、逆に怪しい、、心の中で思ったのは内緒だけど(笑)、今日の午前中に初めて行ってきたんです。
(

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ずーっと穏やかな日だったら、それはそれできっと退屈なんだ

ずーっと穏やかな日だったら、それはそれできっと退屈なんだ

きのうはすごく涼しい1日だった。「すごく」と感じたのは、本当にずーーっと暑い日が続いていたから。

エアコンが欠かせない東京でも、昨日の日中はエアコンなしで過ごせるくらいの涼しさ。

久しぶりに窓を開けて、窓から涼しい風が入る。それがとても心地よくて、すごくしあわせなことだと感じられた。

いつもだったらなんとも思わなかったかもしれないけれど、「しあわせだなぁ」って私の中からでてきたのは

暑い日

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いつまでたっても結果が出ない、私のようで

いつまでたっても結果が出ない、私のようで

今年の夏の初挑戦として、朝顔をベランダで育ててみました。だけど、花が全然咲かなかったんです。ちゃんと芽は出たし、どんどん育ってもいる。だけど、つるが伸びるばかりでちっとも花が咲かなくて。

このまま咲かないのかな。
あーなんか私みたい って思っていたんです。
がんばっても何にも結果が出ない、私みたい。

色々調べてみたんです。そもそも種がよくなかったのか とか。でも、娘が学校で植えた朝顔の種の残り

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初めての挑戦!「自分と向きあうサロン」の開催

初めての挑戦!「自分と向きあうサロン」の開催

この言葉に惹かれてコーチングを受けた日から
自分と向きあう日々が始まって2年

自分と向き合い始めてから
たくさんの変化がありました。
どれも、「すぐに変わった!」
と言うわけではなくて、

の繰り返し。

1日1日で見たらほんの数ミリの変化、
だけど気づいたら
大きな変化だったんです。

私の場合は、、、
夫婦仲がぐーーっと良くなりました。
そのおかげもあって起業に挑戦できて、
働き方を変えたら

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私は魔法を使えないけれど、

私は魔法を使えないけれど、

小さい頃、魔法が使えたらいいなと思ってました

好きだったアニメは
「おジャ魔女どれみ」

「カードキャプターさくら」

空が飛べたらいいなと思っていた小1の頃、
風がものすごく強い日に
傘を差したまま
坂を全速力で駆け下りたことがあります

全力で走ってジャンプしたら
少しだけでも
飛べるんじゃないかと思ったんですよね

でも、当たり前に全然飛べなくて(笑)

どれみちゃんたちみたいに
箒で空

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叶える方法は1つじゃない

叶える方法は1つじゃない

ホットケーキミックスで
お惣菜パンを作ってみたい!

そう思って作り始めたら、、

この段階でホットケーキミックスが
ないことに気付きました(笑)

(昨日バナナケーキに使っちゃったこと
 すっかり忘れてた)

卵と牛乳をすでに混ぜてしまって、、 
捨てるのはもったいないし
こればかりはなんにも代用ができない、、
(牛乳120mlに卵1個、卵焼きもむり🥲)

「ホットケーキミックス
 買いに行く

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夏休みに感じた「お弁当」への想い

夏休みに感じた「お弁当」への想い

「お弁当いつまで作るんだろう、、、」
お弁当作りが憂鬱だった夏休みの始まり。

それもあと1週間くらいで終わると思うと、
「あっという間だったな~~」なんて(笑)
ほんと、自分勝手だなぁって思うこの頃です。

みなさんの住んでいる地域はいつまで夏休みですか?
(東京の夏休みは長いよーー!)

なんでそんなにお弁当作りが憂鬱だったのかと言うと、

週5回なんて作ったことがなかったんです。
しかも、お

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最高の夢だったのかもしれない

最高の夢だったのかもしれない

夜中の2時頃
「起きて!行くよ!」
そう言われて渋々起きて、車に乗り込んだ。
  

あれは小学校4年生の頃。

「車でディズニーランドに行くよ!」
そう言われてすごくワクワクしたのを、
今でも覚えてるんです。

楽しみすぎて一度起きたら
「車の中じゃ寝れない!」なんて思ったけれど、、、

高速道路に入ったとたん
車がゴトゴトいわなくなって、
窓から過ぎ去ってく
オレンジの街頭を眺めていたら
すん

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2024年の半年を振り返る

2024年の半年を振り返る

今日から7月ですね。
東京はだいぶジメッとした天気です。
あなたの住んでいるところはどうですか?

あちこちで
「今年も半分が終わったね」なんて話をよく目にするから、
今日は2024年の初めに書いた記事を振り返ってみようと思います。

書いた10個の「やりたいこと、叶えたいこと」はこちら↓↓

1.今の生活レベルを保てるような収入を
フリーランスでも実現できるようになっている

うぅっ、、、
これ

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写真が嫌いなんじゃなくて、自分が嫌いだった

写真が嫌いなんじゃなくて、自分が嫌いだった

ついこの間、久しぶりに朝の満員電車に乗りました。
ぎゅうぎゅうで、もみくちゃで、
全く面白いものでも快適なものでもなくて。
やっぱり「満員電車いやだな」って
感想しか出てきませんでした(笑)

だけど、ほんの数か月前までは週4日乗ってたんですよね。
それじゃ今では、全く乗らない生活になって。

あの頃は、
当たり前だし、仕方ないと思っていたけれど、
それでもやっぱり自分で選んでいたんだなぁと
今だ

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あれもこれも書きたくて、結局書けない

あれもこれも書きたくて、結局書けない

前回のnoteからだいぶ日が空いてしまいました。
こんなに空いたのは、だいぶ久しぶりです。

「書こう書こう」思うのに書けなくて、
なんで書けないんだろうと考えたら

書きたいことが多すぎるからでした。
(おい)

娘の運動会、息子の手足口病、
退院したと思ったら夫がまたひとつやらかしたり
(もう治った)

夫が仕事の机を買ってくれたり、
なんと母の日にお花を買ってくれちゃったり
(買ってくれたこ

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たくさん失敗したからこそ、得られたこと

たくさん失敗したからこそ、得られたこと

この2か月、たくさん失敗をしました。
いっぱいいっぱい落ち込んで、一度どん底まで落ちました(笑)
(今だから笑えるけど、その時は笑えなかったなぁ)

会社を辞めてフリーランスになって2か月、
「なんとかなるだろう」と思ったのは良くも悪くもで。

「なんとかなるだろう」
という根拠のない自分自身への信頼は変わらないけれど、
それだけではどうにもならないことを痛感した期間でした。

思っていたよりうま

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私は今、私を生きている

私は今、私を生きている

そんなの当り前じゃんって思われるタイトルかもしれないけれど、
これまで私は「私を生きていた」のかと聞かれると
「生きていなかったかもしれない」と思うようになりました。

自分の人生なのに。

それは、

私は今、私を生きている って
心から感じられるから。
この感覚がしっかりとあるからこそ、
今までは「生きていなかった」と思うんです。

いつだって「いい子」だった「私ってどんな子だった?」と母に聞

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第2のバレーボール人生が始まりました

第2のバレーボール人生が始まりました

小学校からのお便りでふと目に留まったワードがありました。

!!ママさんバレーのお仲間募集中!!

見た瞬間「いいなぁ」って思ったんです。
たのしそーーー!って。

バレーは中学校の部活でやってたくらいで決してうまいわけじゃないんだけど、やっぱり好きなスポーツなのは変わりなくて。それに仕事も辞めたから身体を動かすことも少なくなっちゃったし、太りたくないし(笑)、やってみたいなぁって。

でも、お便

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