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■コミュニティの概要 『日々穏やかに』そして『行動×継続×楽しむ』がテーマのコミュニティ。 日々穏やかに過ごすためには、時間と心の余裕が大切。 そして、時間と心の余裕をさらに広げていくためには経済的な余裕が必要。 時間と心、経済的な余裕は簡単には手に入らない。 だから、細く長く続けていくことが大切。 長く、続けるに楽しみをプラスして、日々穏やかに過ごしていきましょう。 ■どんな人に来てほしいか ・踏み出す勇気が欲しい。 ・三日坊主から脱却したい。 ・楽しく続けたい。 ・いろんな人と繋がりたい。 ・収益化を目指したい。 ・ぐっさんを応援したい。⇐これ大事！ ■活動方針や頻度 ・【始まりの一歩/月240円】※初月無料 今後上位プランも検討していきます。
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記事一覧
【朝活note】互いに高め合う
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
ワクワクの週末を迎えました。
と言いつつ、私は明日まで仕事なんですけどね。
それでも、平日とは雰囲気の違うオフィスでの仕事は、
なんだか新鮮な気持ちで進められるので、嫌いではないんです。
オフィス内にほとんど人もいないので、
内線も鳴らないし、本当に集中できるのも１つの理由かも。
ということで、今日
【朝活note】コツコツしか勝たん！
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
木曜日の朝を迎えました。
昨日、夜の９時まで体を動かしたこともあり、
今日はしっかり寝坊しました・・・。
４時半の目覚ましには気づいたのに、
ふと気づいたら時計の針は５時・・・。
あちゃ～～。二度寝した。
クーラーの効いた涼しい環境と体の疲れに負けた朝。
久しぶりに敗北感を感じる後味の悪い目覚めでし
【朝活note】苦しみも成長の種
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
折り返しの水曜日を迎えました。
今週は土曜日、日曜日ともに仕事のため、
今日はお休みの予定でしたが・・・。
色々とありまして・・・。お休み返上で出勤です。
気持ちはお休みモードに入りかけていたのに。ちくしょ〜。
長期休暇明けに７日以上連続勤務。
アメとムチの使い方が下手すぎやしないか。
まぁ、こんな
【朝活note】行動の利点
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
今日は燃える火曜日。
８月も後半戦に突入しました。
残暑の厳しい夏で、心も体もバテ気味。
心と体がバテ気味だと鉛を背負っているような感覚になります。
ふと気づくとゴロゴロしている自分。
気持ちここにあらずとはまさにこのこと。
そして、時間だけが過ぎていく・・・。
やばい。やばい。
無理をし過ぎるの
【朝活note】今日の作戦はコレだ！
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
今日は久しぶりの雨。
月曜日と雨の組み合わせはテンションが下がる。
お盆休み明けの最初の月曜日は、
みんなもテンション低めに違いない。
それでも、やるべき仕事はちゃんとある。
アレもコレもしないといけないと思うとさらに気持ちも落ち込んでいく。
こういう時はどんな気持ちで一日をスタートさせようか。
と
【朝活note】自分時間を楽しもう
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
日曜日の朝を迎えました。
子供たちの夏休みもいつの間にか後半戦に突入していますね。
夏祭り、花火大会、部活動など、
日中は予定が埋まっています。
家族で過ごす時間はもちろん楽しいけど、
自分のために過ごす時間も楽しみたい。
限られた時間を効果的に過ごすためには、
やっぱり朝の時間を大切にすることです
【スピンオフ企画】選択と集中
時間と心の余裕は誰だって作れる！
誰だってなりたい自分になれる！
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
数多くの記事から、この記事をご覧くださりありがとうございます。
朝活noteを毎日投稿していますが
ありがたいことに多くの人に見ていただき
気づきや学びがあるという声をいただいています。
今回は積み重なった朝活noteから
厳選したテーマをスピンオフシリーズとして
マガジンに
【朝活note】変化を楽しむ
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
土曜日の朝を迎えました。
ワクワクの週末ですね。
今日は自宅ではない場所で朝活をしています。
朝活するのに場所はあまり関係ないですね。
パソコンとインターネット回線さえあれば、
Xやnoteも楽しむことができるし、なければ無いなりの朝活をする。
季節が進むにつれて、
日の出は少しずつ遅くなっています
【朝活note】自画自賛してみよう
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
木曜日の朝を迎えました。
木曜日！？
お休みが続いていて、曜日の感覚を失ってた・・・。
ちょっと気を引き締めないといけないね。
明日からはいつも通りの生活に戻ります。
幸いなことに明日は金曜日。１日頑張ったら週末。
生活リズムを戻すには、ちょうど良いのかもしれない。
ただ、長期休暇中も朝活は継続でき
【朝活note】朝から想いを巡らせる
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
昨日、キャンプから帰ってきました。
心の充電は満タンになりましたが、体力はゼロになっていたようです。
お風呂に入ってゆっくりしていたらいつの間にか寝てました。
今日は朝から日焼けの痛さを感じながら、このnoteを書いています。
いま感じていること。それは、
『朝活ってやっぱりいいな。』
ということ。
【朝活note】笑顔で楽しむ！
朝活民のみなさん、おはようございます。
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
連休３日目。月曜日の朝を迎えました。
パリオリンピックも閉幕ですね。
連日の激闘は多くの人に希望と感動を届けてくれました。
いろんな名場面、名言が生まれる中、印象的だったのが笑顔。
こういう大舞台であっても、楽しむ気持ちを忘れない。
その気持ちが自然と笑顔となって溢れてくるんでしょうね。
ということ
【スピンオフ企画】頑張るより楽しむ
時間と心の余裕は誰だって作れる！
誰だってなりたい自分になれる！
「行動」×「継続」×「楽しむ」の人、ぐっさんです。
数多くの記事から、この記事をご覧くださりありがとうございます。
朝活noteを毎日投稿していますが
ありがたいことに多くの人に見ていただき
気づきや学びがあるという声をいただいています。
今回は積み重なった朝活noteから
厳選したテーマをスピンオフシリーズとして
マガジンに