エステティシャンの守備範囲とは

エステティシャンは国家資格がない職業。

本当に信頼される人になれたら最高
そうなるように日々勉強

筋肉や骨の知識だけでなく

さまざまな疾患による関連痛がある

これを頭の片隅において

身体に触れます。

筋肉の緊張による肩こりか

病気の関連痛としての肩こりか

守備範囲内ならエステで疲労を和らげ、筋肉の緊張をとってあげれます。

守備範囲外なら病院へと。

それができるエステティシャンが

その１★フォトウエディング費用２万円に抑えれた訳

前の記事はこちら↓

むきー！となったので、見返してやる！みてろよ〜と調べまくりました。

「福岡　フォトウエディング　安い」

「フォトウエディング　安くする方法」

夜な夜な　ぽちぽち・・・・

フォトウェディングの基本情報

▶︎撮影する場所「スタジオ撮影」か「ロケーション撮影」

ロケーション撮影はカメラマンの出張費や移動費用を含むので、スタジオ撮影より費用は高め。。。（ロケーションはナシ

【予算１０万以下】結婚式やりたくない旦那 VS ウエディングドレスを着たい私の戦い

結婚式やりたくない旦那 VS ウエディングドレスを着たい私の戦い

結婚式を挙げる挙げないで揉める方は多いと思います。

「いつかウエディングドレスを着てみたい」そんな方がほとんどではないでしょうか。

私もその一人で、両親に真っ白なドレス姿を見せたい！それが親孝行だと思っていたので、結婚式を挙げたくないとう彼の言葉を覆そうと必死になっていました。

旦那がなぜ結婚式をあげたくないかというと１、人

自己紹介

ご覧いただきありがとうございます

初めましての方もお久しぶりの方もいますので改めてわたしの自己紹介をします。当サロンをご利用のお客様も、まだお会いしたことない方もぜひご覧ください♪
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とても長くなったのでコーヒーでも飲みながらお読みください(笑)
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私について
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石井奈緒（イシイナオ）
1989年7月24日生まれ
巳年🐍
血液型O型
身長166cm
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腰痛セラピストのこだわり

★Instagram ★

まだ施術が始まってないのに「もう寝そう～」とか
「時間が長くても腰大丈夫だった～」とお客様に褒めてもらえるベッド♪
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実は私、

ぎっくり腰経験者です。そしてOLのころから腰痛もあったのでマッサージ受けるとき

長時間ベッドの上でず～っと仰向けとかきつかったんです。

マッサージを受けても腰が固まるのが気になって落ち着けない。

お客様にはそんな想いをしてほしく

【最近の悩み】

最近は股関節の痛みに悩まされてて、足を曲げても伸ばしても、歩いても、座っても、寝てもずっと痛くて痺れて寝れない日が1ヶ月ほど続いてました。
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何か原因があると思って、いろんな所に行っていろんなことされたけど、納得できる答えがなくて、一時的に痛みが緩和されるだけで、また眠れない。
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どんな時に楽で
どんなことをしたら痛くて
どの向きに寝ると痺れて
何時ごろ痛みが強くなるのか
どの部分

自分の機嫌は誰がとる？

自分の機嫌は自分でとる

上司や部下、

いろんな人間関係がある中で

人の顔色を伺ったり

機嫌を損ねないように

必要以上に気を使ったりするなら

まずは自分の機嫌をとってみよう。

あれ？私は最近
自分のことお粗末に扱ってないっけ？

気分良く過ごせる環境を
整えてあげよう。

きっと仕事も人生も
今よりもっと楽しくなる気がする

🥰

⭐︎気分を上げるならイトグチ
⭐︎疲れをとるならイト

マッサージ受ける時のトイレ事情

エステやマッサージが初めての方へ

気持ち良く受けるために
心掛けておいた方がいいこと
をお伝えします。
 #エステやマッサージの心構え 


気持ち良く受けるための準備と心構え

その2
【トイレのタイミング🚽】

お出かけ前に済ませていても、
トイレは必ず施術の前に行ってください☺️


マッサージやエステは
カウンセリングやお着替えを含めると１時間以上の

エステを気持ち良く受けたい人へ

せっかくエステやマッサージをしてもらうなら気持ち良くなりたいという方へお伝えしたいこと。

楽になりたいところ、やって欲しいところを伝える。

施術される部位はメニュー名だけでは分からないことも多いので、どのコースを予約すればいいかと悩まれる方も多いのではないでしょうか。

実際に私も経験があるのですが、全身６０コースを予約して、そのままカウンセリングなく部屋に案内され、やって欲しいところを触られ

「生理中」エステを受ける方へ

生理中はマッサージしても大丈夫？

月に１度やってくる「女の子」の周期。

急に早まったりなかなか来なかったり、生理痛がヒドイと予定がパーになると言っても過言ではないと思います。

生理日を逆算して、スケジュールを立てる方がほとんどではないでしょうか？

今回は、予定日まだなのにもう来ちゃった！生理中だけどエステって受けていいの？と疑問に思ってる方へ生理中のマッサージの受け方をまとめて見ました。

エステを気持ち良く受けたい人へ。心掛けて欲しいこと

初めてエステやマッサージに行く人はぜひ読んで欲しいこと。

「気持ち良く受けるために心掛けておいた方がいいこと」をお伝えします。

１、体調が悪い時は避ける体調が良くない時にマッサージに行って楽にして欲しい！と思う方もいらっしゃるかと思いますが、体調が良くなるとは限りません。

リンパマッサージではリンパを刺激することで老廃物の排出が促されます。細菌やウイルスから体を守るために戦った『あなたの免疫

「えんとつ町のプペル」を読み聞かせしたら自分が泣いた😭💓

あれ、腕が痛いぞ？！セラピストの悲鳴

セラピストやエステティシャンにとって腕や指・体の使い方はとても大切です。

お客様に施術したり、新しい技術を研究＆練習中。

腕は常に動かしているため、負担を受けている筋肉や腱は炎症を起こしやすい部分でもあります。

先日、起きたら腕が重たいな～ジンジンする。

腕を上げると指先までしびれてきました。

やばいぞ・・・

緊張しっぱなしの筋肉をちゃんとケアしましょ。

緊張をほぐすために低周波でほ

Mac book Air再起動は直らず。
返品しました。

再起動が続き・・・Appleに問い合わせ一番早い方法

Appleの認定整備済製品を毎日チェックし、お得にMacを購入しました。

ほぼ新品同様。

届いたときも透明のフィルムや外箱、付属品がついておりどこから見ても新品同様な感じです。

初期設定を済ませ、Mac を使用していると

突然　真っ暗になり再起動。

問題が起きたためコンピュータを再起動しました

という文章が出てきました。

整備済製品だからかな？と思ってそのまま使い始める。。

また再

Appleサポート：電話の前に用意するもの

アップルサポートの電話対応

家にいながら問題解決できれば最高です。

用意するものリスト

・時間

・問題が起きているアップル製品

・充電器

・飲み物

・Wi-Fi

・イヤホン（スピーカーにできない人）

保留で５〜１５分ほど待たされることもあるようです。時間は短くて30分はかかると思うので１時間以上の余裕があればいいですね。