H31年頃、うつで精神科に２ヶ月程入院していました。
うつ症状も落ち着き、自宅療養を挟んでリハビリ勤務を始めた頃に連載していた日記です。
リハビリのご参考になれば幸いです。
※…
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#ジャジーに生きる
リハビリ日記100日目を迎えるにあたってのまとめ
リハビリ日記が100日目に達しようとしています。
つまり、精神科病院を退院してから、100日経つことになります。
退院後は、休養期間をはさみ、リハビリ出勤を行ってきました。
しかし、100日たった今も、フルタイム出勤にはほど遠い状態です。
大きな課題としては、２つ。
家族は、言ってしまえば赤の他人
１つは、家族関係。
特に母との関わりが、入退院後で大きく変わりました。
まるで、
リハビリ日記 2019/03/27（退院57日目）
7時前に目覚めるも調子、意欲はイマイチ。
ただ、昨日よりは良い。
今日はリハビリ出勤は休みだが、色々と負荷のかかることが多いため、なんとかいなしていきたい。
ジャジーに生きよう。
朝のルーティーンをこなし、気温も高いためバイクで駅前へ。
スマホと無線マウス、キーボードでリハビリ日記の執筆。
喫茶店でタバコを自由に吸いながらのノマド活動は悪くない。
ただ、体調の悪さに比例して、タ
