cluster用にVRMアバターを作ってたら50体超えました… VroidStudioで、同じアバターに衣装を着せ替えただけですが。 アイコンのキャラを再現したいけど、中々難しい。

この1か月程、Clusterを色々触ってました。メタバースのプラットフォームとしては思っていたより人口が多く、またスマホでも遊べるのは大きなメリット。 本当はUnityとかBlenderもやりたいけど、混乱しそうだからぼちぼちで。

【stand.fm】こころに耳を傾けるきっかけラジオ from Bed (:3[▓▓] 【アーカイブ】

【こころに耳を傾けるきっかけラジオ from Bed (:3[▓▓]】23時頃から30分程度、布団の中から一日の振り返りや気付きをライブ発信中。 その時の気付きも含めたアーカイブ集📒 2024年 1/21(日) ・睡眠の質が良かった ・朝からスッキリ目が覚め、自然と活動モードに入れた ・寝る前のスタエフ、間接照明の導入に加え、肉体的疲労が良い影響になったのかも？ ・デジタルデトックスも◯ 1/20(土) ・久しぶりに朝から仕事だったが、スイッチが入らなかった ・早朝

明けましておめでとうございます(激遅) まだまだメンタル面が安定していませんが、ピアスタッフとして働きつつのらりくらりと生きてます。 体調次第ではありますが、ここ数年で新しい発見もあったため、何かしらアウトプットしたいと思います。 今年もよろしくお願い致します😌

youtubeのAPIとpythonを少し弄って遊んでたら、ついつい楽しくなって数日潰れた… 以前から興味があったけど、座学から始めたことで何度も挫折したけど、ある程度やりたいことがあるから、続いてるのかな。 表面をさらった程度だから、熱意が続いたらコードとか統計学を学ぼう。

データサイエンスが気になる。 好きなストリーマーさんたちの、動画数や登録者数とかを時系列でまとめて、「立派になったなぁ…」と後方腕組みオタクになりたい。

傷病手当金の改正案が可決されてた。来年1月から施行されるみたい。 過去の記事を加筆修正したいけど気力なし。

うつ持ちPSWが "難攻不落" の障害年金を申請してみた①

一定の障害が認められると支給される「障害年金」 精神疾患も対象ですが、うつ病の場合は殆ど通らないのが実情です。 もちろん、一人ひとり様々な事情があるため、うつ病は障害年金をもらえない、と断言できません。 この度、うつ病持ちで、精神保健福祉士でもある私が、障害年金の申請に挑戦しました。 紆余屈折ありつつも、なんと障害年金2級が通りました。 ケースの１例として、参考になれば幸いです。 申請のきっかけ正社員として働いていましたが、うつが中々改善されず、休職やリハビリ勤務

障害年金が無事支給決定しました。苦節一年…。余裕が出来たら記事にしてまとめたいと思います。

障害年金申請、まさかの初診日が認定されず… また診断書を依頼しないといけないけど、その気力がない。 今月には審査結果が分かる予定だった分、余計しんどい。

休職時にもらえる傷病手当金が、まさに"改正"される件

先日、傷病手当金の制度が改正されると小耳に挟んだため、厚生労働省などから調べてみました。 音声で聞きたい方はこちらから（スタエフ） 改正点は "支給期間" の通算化支給期間について、現行では支給から1年6ヶ月後までとなっています。 提出された改正案によると、支給期間の取り扱い方を通算化するとのこと。 休職を繰り返しがちなうつなどの精神疾患の方にとって、より利用しやすい制度になります。 "全世代対応型の社会保障制度を構築するための

【stand.fm】 あくぱらの3分トーク【アーカイブ📻】

アウトプットの練習を兼ねて、一発撮りで3分間トーク。 テーマはメンタルに限らず色々と。 スタエフでのタグ #あくぱら3分チャレンジ 010 調理は食欲・メンタルに良かったという気づき。 009 休職時にもらえる傷病手当金が改正される…かもという話 008 強みを生かす難しさについて 007 うつを受け入れるのは異常？ 006 怒りをマネジメント出来た話 005 朝起きたらまず筋トレ！ 004 期待 程無駄なモノはない 003 人間関係で一番難しいのは○○関係