職場復帰し、順調に仕事をこなしてましたが、8ヶ月で再休職となりました。 環境の変化や、私自身のこだわり・思考の癖が、うつの根本的原因と思われます。 改めて日記を綴り、自己分析していきます。
H31年頃、うつで精神科に２ヶ月程入院していました。 うつ症状も落ち着き、自宅療養を挟んでリハビリ勤務を始めた頃に連載していた日記です。 リハビリのご参考になれば幸いです。 ※この頃のTwitterアカウントは、凍結され、現在は別アカウントへ移行しています。ご了承ください。 #うつ #精神疾患 #気分障害 #リハビリ #リワーク #復職 #社会復帰
楽天スーパーポイントに関する記事を載せていきます。
うつ病との付き合い方や、感じたこと、考えたことを記事にしていきます。
