【コーチング・お客様の声】自分の価値や人生の意味を理解し、キャリアプランを考えたい。
コーチングを受けてくださっている方のご感想をレポートするnoteです。
今回の主人公は、海外で勤務されている20代女性の方です。どのような背景で、コーチングを受けることになったのか、実際にどのような体験をしたのか。そのプロセスと結末までを、ぜひご覧ください。
なぜコーチングを受けようとおもいましたか？
自分の存在意義に悩むきっかけがあったから。自分の価値や人生の意味を理解したかったから。今後のキャリアプランを考えたいと思ったから。
他のサービスではなく、大薗史奈をお選びいただいた理由は？
知り合いの方が大薗さんのコーチング受講後、実際に輝かれている体験談を知ったため。自分の可能性を最大限にいかして活動されていてかっこいいなと感じた。
また、ちょうどコーチングサービスを利用したいとコーチを探していたところだったので、ぜひ話を聞いてみたいと思った。大薗さんは、Zoom面談を通してとても良い印象を持った。メールの文章も丁寧でビジネスライクすぎないところも良かった。
受講する決め手は何でしたか？
この機会を逃したら後悔すると思った。支払った金額が比較的大きかったので、必ず投資した分のリターンを得られるよう、自分の受講姿勢に常に気をつけようと感じた。また、話している時の安心感が決め手になりました。
ここまでのコーチングで得られたことは、何ですか？
自分の中に答えがあること。自分の過去から学べることがあること。初回セッションで自分自身の隠れた良さや特徴を見つけていただいたこと、感情が揺れる瞬間も一緒に寄り添ってくださったこと、心に留めておきたい言葉との出会いなど、あげると沢山あるのですが、心から感謝しています🙇♀️
最も印象に残っているセッションは？
「好きでずっとやり続けられることは何か？」と聞かれて、整理整頓することが好きだと気づいた時、目から鱗だった。仕事に置き換えるとスライドを作ったりすることが好きだったが、それも収集した情報をどのようにアレンジして、何を残して何を削ぎ落とすかを検討し、オブジェクトなどを使って可視化する作業で、整理整頓と共通する部分があることにコーチングを通して初めて気づいた。
さいごに
こちらのクライアントさんは、途中までコーチングを進めてきましたが、対話を重ねる中で「いま必要なのは、カウンセリングですね」というお話に至り、合意の上で、心を込めて送り出しました。
コーチ・クライアントの関係はここで終了となりますが、これからも変わらず人生を応援していますし、幸せを祈っております！！出会えたご縁に、心から感謝申し上げます。本当にありがとうございました。
他のクライアント事例（コーチング編）
①大企業退職→ルーブル美術館書道家へ
悩み「自己肯定感が低い」
・他人軸、他者評価からの脱却
・会社では日の目を見なかった右脳思考を開花！
②大企業退職→LA留学＆LA起業
悩み「夢中になれることが見つからない」
・海外留学・海外起業の完遂
・コンプレックスや考え方の癖、落ち込むパターンの言語化・改善
③大企業退職→海外ノマド
悩み「自分のエネルギーが余ってる」
・会社員しながら月１海外視察
・退職後、世界一周ノマドワーカー
④大企業退職→PR＆ワインバーの夫婦起業
悩み「やりたいことがわからない」
・フリーランスPRで独立
・かねてからの夢だったワインバーの夫婦起業
⑤大企業退職→ソーシャル起業
悩み「何者かになりたい願望」
・スタートアップコンテストで入賞
・同じ病を抱える若い世代に向けた事業を立上げ
⑥大企業退職→大学院生＆夫婦起業
悩み「人と深い関係性になるのが怖い」
・Ted 登壇/慶應義塾大学大学院入学
・起業のプロセスにおける苦難を乗り越える
⑦会社員でいながら、海外留学&福祉事業立上げ
悩み「やりたいことはあるが、形にする怖さで進まない」
・会社初のサバティカル休暇を取得し、JWLIボストン留学へ
・社会課題の解決事業立上げ(キッズデザイン賞2023受賞)
⑧会社員でいながら、週３勤務＆複業
悩み「実績を出し続けないと自信がなくなる」
・会社初 週3勤務を叶え、翌月MVP受賞
・複業(カフェ起業/切り絵アーティスト)に向けた準備
⑨会社退職→移住と独立
悩み「やりたいことがよく分からない」
・価値観、自分らしさが明確に
・移住、独立、パートナーの変化
⑩会社退職後、起業。夢への一歩を踏み出す
悩み「他人の目を気にして、やりたいことにトライできない」
・自分の心がときめく選択ができるように
・将来の夢に向けた北欧視察旅へ
11経営者としてのあり方・振る舞いを見直す
悩み「素の自分だと嫌われるから、本音で生きられない」
・素直に自分のWithinを表現できるようになった
・自己認識と他者認識のギャップが埋まり、生きる上でのストレスが無くなった
その他、200名ほどコーチングさせていただきました。
大薗 史奈 （Fumina Ozono）
1982年横浜にて、父 母 妹 4人家族の長女として生まれました。
現在は、夫と息子（2歳）と共に、海の近くで、ほのぼの生活しています。
【保有資格】
・国際コーチ連盟認定プロフェッショナルコーチ ACC/PCC
・世界最大プロコーチ養成機関
米国CTI認定プロフェッショナルコーチ CPCC
・全米ヨガアライアンス RYT200
株式会社リクルート(本体)に新卒入社。10年間マーケティング部門で、新規事業開発室でファッションメディアや、ホットペッパーBeautyの立ち上げ、ゼクシイのブランド戦略などに従事。
その後、トヨタ自動車株式会社 宣伝部に転職し、約3年間、高級車種のブランディングとマーケティングプロデューサーを兼任。70,000人の社員のうち、ブランドプロデューサーは15名ほど。そのうちの１人として採用される。
一見、順調なキャリアのように見えるが、全然そうではなく。外側に映るのは、華やかな仕事に奮闘するバリキャリでしたが、内面は、どこにも自分の居場所をみつけることのできない「万年やりたいこと迷子」。仕事も職場もそこそこ楽しいのだけど「命を使ってまでやりたいことなのか？」分からず、もやもやしながら働き続ける。
心機一転、会社の看板や役割をぬぎ捨てて、無期限の世界1人旅へ。
そこで私の人生だったからこその天職と、本当に好きなことで心を踊らせながら働く外国人にたくさん出会う。大企業勤め中には出会ったことのない圧倒的な内なる輝きを纏う人たちに魅了された。
日本でもこんな風に、自分の本当に好きなこと、世の中に願っていることで、生計をたてて生きられる人を増やしたいという想いから、複業や個人事業家として新たなスタートラインに立とうとしている方のサポートを、コーチングとブランディングのスキルを通じて提供している。もっと詳しいストーリーを読みたい方は、こちらの記事をご覧ください
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プロのライフコーチである私が、仕事にまつわる悩みを解消し、心から笑って働くための方法をお届けします。
日本では、うつ病患者が100万人を超えているそうです。仕事を頑張りすぎて、心身のバランスを崩す人がどれだけ多いかわかります。
このチャンネルを見てくれてるあなたには、心身ともに健康であってほしい。そのために、「本当に好き」で「心からやりたい」と思える仕事をしてほしい。自分の本音に従って、ワクワクすることにだけ、大切な命の時間を費やしてほしいんです。
人生や仕事に疲れたり迷ったりしたら、いつでもここに戻ってきてください。あなたのこころの拠り所になれるような場所でありたいと願っています。
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