記事一覧
扉の向こうで 〜上司とのコミュニケーション〜
仕事のことです。
ちょっと前にいろいろとありまして。
このままじゃやばい、と自分の心を守った話です。僕は戦いました。
今日はそんなブログでございます。
皆さまは職場でのストレス、いかがでしょうか。
こんにちは。心理カウンセラーのフミでございます。
**
昨年秋から勤務している今の職場。職場自体は大きな建物ですが、僕が働く場所はその建物の一角にある閉ざされたドアの中。窓もなく、エアコンと
【残2枠】〜5月 カウンセリングモニター募集のお知らせ〜
皆さまこんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
一年の3分の1が過ぎようとしていますね。もう5月。気づいたらあっという間に梅雨、そして夏が来そうですが皆さまはどのようにお過ごしでしょうか。
さて、5月のモニターカウンセリングのお知らせでございます。全8枠とさせていただきます。
4月にご縁をいただいたクライアントの皆さま、すでにリピート利用いただいているクライアントさま、ありがとうござ
【クライアント様の声】いつのまにか気持ちに嘘をつかなくなってここまで行動出来てることは大きな変化だなって自分でも感じています。愛情が底なしに深い私ってすごく魅力的ですね♡（Uさま）
そろそろ5月のモニターカウンセリングの募集始めないとやべぇな、なんて思いながらもひたすらブログを書いてたり、インプットしまくってたり、カウンセリングの余韻に浸ってたり……一体何をしてんだ？となっている今日この頃です。マジでやらないと（焦）
どうも皆さまこんばんは、心理カウンセラーのフミでございます。
ちなみに5月も無料モニターカウンセリングを実施する予定でございます。「ぜひ申し込んでみたい！」
【クライアント様の声】男性カウンセラーさんに個別でお話を聞いてもらうのは初めてですが、パートナーシップのリアルな内容まで気負わず話せました。（Mさま）
2つの気持ちが葛藤する。
そんな時、どちらかを選択しなきゃってなりますよね？
でもそれって本当に選択しなきゃいけないものなのでしょうか。
どちらも自然に湧いてきた気持ち。どちらも”自分の”気持ちですよね？
誰も何も言っていないのに「それを決められない自分はダメなんだ！」「こんな自分が嫌なんだ！」なんて自己否定が入ってしまったり、決めることができない自分をつい責めてしまう。
ならば、決める
【クライアント様の声】家族に向けた自分からの愛情があったんだと感じられて、温かい気持ちになりました。（Kさま）
心理カウンセラーのフミでございます。
家族に向けていた自分の愛情。
それはなかなか気づきにくいものですよね。
カウンセリングで幼少期や思春期のお話を深掘りしていくと、あらゆるところで現れていたことに気づくんです。見逃していた深い愛に。
で、気づいた瞬間から何かが変わり始めるんです。
気づくことで過去が少し違った風に見えてきます。
今日はそんなクライアントさまよりいただいたご感想を、ご紹介さ
【ココロノマルシェへの回答】カウンセリングが高すぎて続かない
こんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
今日はココロノマルシェに寄せられたお悩みに回答する形でブログを更新してみようと思います。
回答を一生懸命書いていたら、これブログなんじゃね？と思える内容となってしまい、ちょっと反省している今の僕です。
まぁ、とにかく。
今回お寄せいただいたお悩みがこちらです。
早速答えていきたいと思います。
のっちさん、初めまして。
ご相談ありがとう
【クライアント様の声】心の深いところに触れていただいて、そこからじんわりと、封印していた幼少期の痛みに近づいていった感じがします。（Iさま）
「恐れ」から見えてくるもの。
恐れは誰もが感じるもので、その対象は実に様々ですよね。
何に対しての恐れをなのか。具体的にどんな恐れなのか。そこを深掘りしていくことで新たな自分が見えてきたりするものです。
皆さまこんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
先日モニターセッションを行ったクライアントさまよりご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきたいと思います。
このアンケート
あれから一年 〜失恋の先にあったもの②〜
こんばんは、心理カウンセラーのフミでございます。
これは前回のブログ【あれから一年〜失恋の先にあったもの①〜】の続きになります。
失恋し、心が病んでいた2023年4月。あれからちょうど一年がたった今、僕がどう変化していったかについて書き綴っております。
では続きをどうぞ。
自分の足で立っている感覚もうどんな自分でもいい。
喜んでいる自分、怒っている自分、嫉妬している自分、悲しんでる自分、
あれから一年 〜失恋の先にあったもの①〜
一年前の2023年4月7日土曜日の夜、当時付き合っていた彼女にフラれ大失恋をした。
あれからちょうど一年が経った。
彼女のことが大好きだった僕は彼女に依存し、完全に彼女軸を生きていた。見捨てられる不安に駆られ、逃げられないようにと毎日必死で追いかけていた。全然埋まらない心の穴を、懸命に埋めようともがいていた。
依存、癒着、執着、ニーズの爆発、主導権の争い、見捨てられ不安、嫉妬、コントロール、
在り方のルーツは過去の傷
『クライアントさんにとって、どんなカウンセラーで在りたいか』
この質問と向き合った時、自分の本質が少し見えてきました。今日はそんなブログです。
こんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
早速ですが先日、先輩カウンセラーであるケイティさんこと桐山慶子さんの講座を受けてきました。
講座のテーマは『聴き方』
いかにも、というテーマですが（笑）駆け出しのカウンセラーさんや、カウンセラー業
【クライアント様の声】言いたいこと、聞いて欲しいこと、漏らさず話せて 承認欲求がとても満たされています（Iさま）
「安心して誰かに話せる。聞いてもらえる」
これってカウンセリングの醍醐味でもありますよね。
こんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
先日セッションに来てくださったクライアント様より、嬉しい声をいただきましたので紹介したいと思います。
Iさま、この度はカウンセリングへお越しくださり、誠にありがとうございました。
こんな素敵な声をいただけて、とても嬉しいです（泣）
心の声にしっか
【満席】〜4月 カウンセリングモニター募集のお知らせ〜
4月は満席となりました。お申込みいただいた皆さま、ありがとうございました！
そして申込みを検討されていた方がおりましたら、また来月も実施いたしますので、どうぞよろしくお願いします🙇
ようやく春らしくなってきましたね。
寒くなく、暑くもない、ほどよい気温で過ごせるこの季節は本当に気持ちがいいものです。そのせいか、常に眠いです（笑）
みなさまこんにちは。心理カウンセラーのフミでございます。
【ココロノマルシェへの回答】聞き上手になるには
「聞き上手」と言われて、皆さんはどんな人を想像されるでしょうか。
・話しすぎない人
・黙ったまま静かに相槌だけ打っている人
・話しているようでちゃんと話も聞いている人
・相手に共感し、適切な相槌や質問ができる人
いろんな解釈があるかと思います。
今日はココロノマルシェに寄せられたお悩みに回答する形でブログを更新してみようと思います。
皆さんこんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
お弟子さん制度を終えた今
半年間という長いようで短いような、いや、ちょうど良い？お弟子さん制度8期生が修了しました。
自分と向き合い続けた半年間、そして何より楽しかった半年間。
今日はその振り返りをしてみたいと思います。
皆さまこんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
2023年9月24日のプレセミナーから始まったこの講座。
緊張しすぎて死ぬかと思ったあのプレセミナーが、今となっては懐かしく、いい思い出と
【クライアント様の声】カウンセリングってこんなにすごいんだなぁと感じました（Aさま）
寒くなったり、暖かくなったり。
3月に入ってよくわからない天気が続いておりますね。桜ってもう咲いているのかな？皆さまの地域はいかがでしょうか。
こんにちは、心理カウンセラーのフミでございます。
今月から開始となったモニターカウンセリング。早速、クライアント様からの声をいただきましたので、ここでご紹介させていただきたいと思います。
【カウンセリングを受けてみての素直な感想や良かった点、気づい