毎日に自信を持って主体的に生きる、自信をつける方法


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自信がないです。

自信を付けるためにはどうしたら良いですか？

そういう質問がありました。

私は自信を付けるには、

・毎日何かを続ける
・その成功体験を積み重ねていく

ということをします。

どんな小さいことでも良いです。
朝少し早く起きる、
朝水やりをする、
毎日家族にありがとうと言う、

自分で主体的に考えて、その行動を毎日続けること、できた！という成功体験を積み重ねていくことで、
自己効力感（自分はできる！という自信）が付いていきます。

人は自信を持てば潜在能力を発揮できると言われています。

自信を持って主体的に、
家庭も仕事も行ってみてはいかがでしょうか？

参考になる部分あれば参考にしてみて下さい😁👍✨


🔶今日のまとめ
毎日に自信を持って主体的に生きる、自信をつける方法


① 自信を付けるには、
・毎日何かを続ける
・その成功体験を積み重ねていく

② どんな小さなことでも、
自分で主体的に考えて、
その行動を毎日続けること、
できた！という成功体験を積み重ねていくことで、自己効力感（自分はできる！という自信）が付いていく！

③ 人は自信を持てば潜在能力を発揮できる！

④ 自信を持って主体的に、毎日を過ごす！


これで自信を持って幸せに行動できます！！！

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・世界中の人たちがパフォーマンスを上げて自分の能力をフルに発揮できる方法
・毎日幸せなマインドで豊かな人生を過ごす方法
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