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自己表現のかたまり
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#私のストレス解消法

また不採用だった。自分ってなんだろうね。

また不採用だった。自分ってなんだろうね。

また不採用だった
最終選考まで行けた2社目

3週間も連絡来ない時点で
ダメなのはわかってたけど悲しいなあ

私がおかしくて、
私が全部悪いわけもないってわかってる

被害者ぶってるのもわかってる

ならもっと面接練習しなよ

調べなよ

数受けなよ

こんなもんじゃないよ

みんなもっと受けてるよ

ちゃんとしてるよ

頑張ってるよ

明るく

前向きに

元気に

自信持って

殻なんて破りな

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▶︎地震によって本当の弱い自分が現れた!

▶︎地震によって本当の弱い自分が現れた!

地震こわい

やっと落ち着いてきたのに

自分は何してるんだろう

どれだけやっても未熟で
自信なくて、弱くて、無職で

25歳なのに
長女なのに

自分の無力さが情けなくなる

誰かの力になりたいという想いと
自分を大切にしたい想い

自分が弱い
怖い
でも力になりたい

から回る想い

気持ちだけで行動がともなっていかない

結果が出ない

怖い

全部が幻なんだ
考え方次第だ
ってわかるんだ

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「やりたいこと」って何?

「やりたいこと」って何?

やりたいことって何?

3年後、5年後になりたい自分って何?

数秒後に死ぬかもしれないし、
明日には死ぬかもしれない

予定はあくまでも予定で
予定は未定

私の認知は歪んでる前提ですが、
生きるか死ぬかの人にプランなんてないよね

とりあえず生きる

人って過去と未来を考えると
不安になるらしい

だから、“今”に集中するって話もあります

矛盾しているのでは?

夢を持つことは良いことです

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完璧主義の私が細くない理由

完璧主義の私が細くない理由

完璧主義な私が自信がない理由に
太ってるってのが結構大きくて

昔は今よりもっと丸くて余計自信がなかった

ブスともデブとも
直接は言われたことないけど、
人が言われてるのは何度も聞いてきた

私もそうだよなってずっと思って
落ち込んでた

アイドルほど可愛くないし、
痩せてない

見た目で判断される世の中で
1番劣等感を抱える部分

ずっと自信がないし、持てなかった

愛されない自分=価値がない

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自己回復が使えない

自己回復が使えない

25年生きても休むのが下手だ

アクセル踏んだら踏みっぱなし

ガス欠になるまで止まれない

物理的に止められないと止まれない

ぱんっぱんに抱え込んで
また体調崩した
迷惑かけた

今回こそはきれいに去ろうとしたけど
最後までもつだろうか

職場のストレスに加えて
引っ越し、転職

スケジューリングが下手なんだよなあ
明らかなキャパオーバー

先が見えないことが不安すぎて
もうすでに体には収まり

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やっぱり次は自己実現

やっぱり次は自己実現



前置きという名の余談色々書いてますが、
絶賛ブラックと闘いながら転職活動中

キツい&辛い

精神ボロボロ
頭痛
腹痛
吐き気

眉間にシワまでできそう( ´•ω•` )

母親が昔から
「できるなら笑いシワ」

っていってめちゃくちゃ眉間シワ気にして
笑顔意識してたから

私もめっちゃ気になる( ・᷄-・᷅ )

やだあ

本題前の序章
前置きはさておいて
毎日気付きのオンパレード

本当

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出来ない自分を今こそ認める

出来ない自分を今こそ認める

これは認知の問題なので
合ってるも間違ってるもなく、
ただ事実として書き留めていこうと思います

2noteくらい荒れに荒れて
まじで生死を考えました
いやほとんど考えてるけど( ˙༥˙ )

久しぶりにリアルに感情的過ぎて
全然落ち着かなくて

躁鬱ぶりに
「電車は痛いし、首つりは全部出るしなあ」
などと考えました

まあ、自己責任なんで今は選ばないだけで
別にいつでもいいと思います私個人は

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ひとりよがり

ひとりよがり

わかってる

またこうやって殻に閉じこもるんだって

せっかくここまで頑張れたのに
また諦めて引きこもるのかなって

でももう人に話す余裕もない
やっぱり信じられない

結局他人事で誰も助けてくれないんだよ

「助けてもらおう」としてるのが
お門違いなのかもしれないけど
本当に大変な時は誰も助けてくれないんだ

自己責任
なんだって自己責任

「出来ない」って言えないけど
頑張って言ったって誰もわ

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