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8月体験コーチング募集/お話会のご案内
今年も残り5か月となりました。
2024年の上期を振り返ってみて
新たにやったこと、変えられたことは、
色々あると思いますが、
＼理想の人生は自分で創る／
あなたが今、
「本当は変えたいけど変えられずにいること」は、
何ですか？
完璧主義な自分？
キャリアの停滞期？
親やパートナーとの関係や感情？
今年こそ自分の人生を変えたい人、
やりたいことがあるけど、最初の一歩がふみだせない人は、
本当は毎日を楽しみたいのに、楽しめない人へ。
日々のなんでもない日常や
何気ない子供との会話、
家族と笑って過ごす時間を、
愛おしく感じながら、
楽しい気分で毎日を過ごしたい。
本当は、それが内なる欲求で望んでいることなのに、
なぜか、心から楽しむことに抵抗があるか、
それを選択できない自分がいるとき、
ありませんか？
その原因は、
「楽しむためには、努力をしなきゃだめ。」
という思い込みや信念があって、
シンプルに何かを楽し
小1の壁 -夏休み- ～手紙シリーズ②～
小1の壁の中でも、
大変だったなーと思うのが、
「夏休み」
そう、毎日のお弁当づくりです。
保育園は、
夏休みとか関係なく、
平日毎日給食が出るありがたさ…。
子供にとっては天国の夏休みも、
親の立場になると地獄。
「夏休み不要論」
・
そう言ってても仕方ないので、
私は毎年、近所のママ友達と
連絡を取り合い、毎年海や山へ、
子供向けの夏キャンプにグループで申し込んで
行かせていました！
ママがおこると、かなしいの。～手紙シリーズ～
このタイトルの絵本があるの、ご存じですか？
昔、自分で買ったものが、うちにもあります。
（自分への戒めのために、
私も買ったよーという人、います？笑）
今日は、4年前に息子からもらった手紙の話。
・
リモートワークは、出勤時間がない分、
ワーママが時短ではなく
フルで働けるようになったり、
「仕事と育児の両立」との相性はいい。
ただ、それはあくまで
子供が日中、保育園や学校、
学童保育で過
【募集】6月体験コーチングのご案内(受付終了済み)
何歳になっても、現在形で
「今が幸せ」と言える人生を。
「理想の人生は自分で創る」
40代以降の人生を、より豊かにしたい人のための
体験コーチングの募集を開始します！
今年こそ人生変えたい人、ひとりでは行動が遅くなってしまう人は、
ぜひ私の体験コーチングを受けて、
自分が本当に叶えいこと、自分にとっての理想の人生って
どんなものかを思い描き、それを一緒に実現していきませんか？
【申込方法と概
note2年目の定点観測
ちょうど1年前の2023年5月、
noteのブログを始めて約1年。
ふと思い立って、毎年同じ時期に
・どのくらい記事やマガジンを投稿したか
・どのくらいフォロワーさんが増えたか
・いいねやView数がどの程度増えたか
を定点観測して、１年間の自分の成長や
伸び率の変化を、中期視点で振り返り、
それが読んで下った方の参考にもなればいいな、
と思って作成した記事がこちらです。
今回はその２回目
残念だけど、残念じゃない
先週日曜日は、大阪城まで行ってきました！
（というのも、息子の付き添いで行った
試験会場が大阪城公園の近くで、
私は数時間、空きができたのでぶらり散歩）
お城や遺跡には、
実はそんなに興味はないのですが
そのお城を支える石垣の前、
特等席に設置されているのが、
「残念石」
です。
聞いたこと、ありますか？
残念石と命名されていることが残念(笑)ですが、
そもそも、この命名の由来は、
大阪
正しいだけが、価値じゃない
先週末、女性起業家の五十嵐未知子さんの
「マインド＆ビジネス」の
LINEのOpenChatで案内いただいた、
Facebook講座に参加させていただきました！
(※誰でも入れる無料のOpenChatの詳細は以下のブログから）
diamondマインドの世界をとことん体験❤︎楽しむ企画❤︎ | 私らしいキャリアでもっと自由にもっと豊かになる♡五十嵐未知子のブログ (ameblo.jp))
講師
「頑張る」っていう言葉がくせもの
「頑張ってね！」
「はい、頑張ります！」
っていうやりとりは、
子供のころから大人になっても、
何回も言ったり、聞いたりする言葉。
私も、よく言っています。
でも、
「頑張る」という言葉の語源は、
「我を張る」や「眼張る」と言われていて、
辞書で意味を調べると
① 困難に耐えて努力する。
② 自分の意見を強く押し通す。我を張る。
なんです。
これを見ると、辛いことに耐える、みたいな
サ
下がってるのは、上がる前兆
モチベーションや気持ちが
とことん下がったら、
あとは上がるしかない！
なぜそう言えるかって、
その根拠は、あなた自身の中にある。
過去の人生を振り返って、
何か、いいことが起こる前や、
結果的にいい決断をしたと思えること。
その決断の前には、
何か自分の頭を悩ませていた
大きな課題や出来事があったはず。
／
人生は、振り子
＼
下がってることも、発信のネタにはなる。
「下がったら、上
完璧主義を手放して、気持ちや行動を軽くする方法
完璧じゃなきゃだめ、やる意味ないって思ってない？
大きな成功も、小さな成功の積み重ね。
大きな富士山も、小さな砂の集まり。
／
何か大きなことを達成しなくても、
小さな何かをできた達成感を味わおう。
＼
ゼロ点か１００点か、白か黒か、で考えない。
１点でもいい、ライトグレーもあっていい。
この投稿だって、全然完璧じゃない（笑）
１０分で書いた。
「完璧を目指すよりまず終わらせろ
（原文
【お客様の声】体験コーチング -YUさん-
こんにちは！
昨日、私の体験コーチングを受けてくださった、
異業種で働きながらフリーランスの
インテリアデザイナーの道を目指して
一歩ずつ進まれているワーママのYUさん。
体験コーチングを受けた翌日に、
コーチングでの気づきをご自身のnoteに
投稿してくださったので、許可を得て、
こちらでもご紹介させていただきます。
セッションの前は、自分が描いていた目標に、
100%の確信が持てないとい