5秒だけがんばる！

こんにちわ！
今日はいつもより15分早起き出来ました！
気分爽快です♪

(目覚ましが鳴ったらスヌーズ)
(チラッとnoteを開いて二度寝)

最近はそんな日々が続いてしまったので
あれを発動させました！

5秒だけがんばるシステムを！！

システムは簡単！
眠いけど5秒がんばるだけ！
朝の支度とか仕事の事とか考えなくて良い！

5秒…、それは立ち上がるほどの時間。
それだけする事だけ考える。
いや、立ち上がる事さえ考えない方が良いかもしれない。

5秒がんばったら、あとはオートマティック！
勝手に動いてくれる。

要は意識をどこに向けるかの違いなんですけどねw
いわゆるショートゴールです！

他にもnoteの執筆や筋トレなど、気が進まないなーなんて時にオススメです！

でも早起きに浮かれてのんびりしすぎて、逆に慌てるなんて事のないように！

今日の私のようにw 

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