今日も低い山の登山に行った。 昨日と同じで天気がいい。 太陽の光も気持ちいい。 太陽の光は気持ちをポジティブにしてくれる。 散歩が大事と言うのもこういうところに…
今日も低い山の登山に行った。 雲一つない、いい天気。 気持ちがいい。 太陽の光が心地よい。 こんな日が続いて欲しいとは思う。 しかし、明日からは雨らしい。 雨は…
今日も低い山の登山に行った。 昨日の夜は豪雨。 今日は曇り。 日射しはきつくない。 こういう日もいいなと思う。 ぼちぼち。 ぼちぼち行こう。
今日も低い山の登山に行った。 午後から雨の予報なので、湿度が高い。 ムシムシしている。 防寒具を着ていると汗が出る。 昨日、受診日だった。 先生からは散歩を進め…
今日も低い山の登山に行った。 太陽の光が気持ちいい。 気温も高く、ぽかぽか陽気。 気温も高いので、ミツバチがいた。 ここ最近、更新できなかった。 少し休みをもら…
今日も低い山の登山に行った。 行く道中、太陽の光が気持ちよかった。 気温が上がるとぽかぽかしてきた。 登山も気持ちよかった。 いつも通り。 それでいい。 ぼちぼ…
今日も低い山の登山に行った。 行くまでの道中で太陽が出ていた。 気持ちのいい太陽の光だった。 太陽の光を浴びることは大事だと思う。 しかし、浴び過ぎはよくない。…
今日も低い山の登山に行った。 最近何も考えずに登山していることが多い。 前までは余計なことを考えていた。 これからのこと・・・ 復帰したときのこと・・・ 異動し…
今日も低い山の登山に行った。 行く道中に花のよい匂いがした。 こんなことはここ最近では始めてだ。 雨の後の匂い、土の匂いなどもした。 雨の後なので、土はぬかるん…
今日は先週治療したイボを取る日。 窒素で焼き、それをくり抜く・・・。 このくり抜くが痛い。 この前は大量出血した。 今日も痛いのを覚悟したが、 そんなに痛くなか…
昨日の夜は嵐のような雨だった。 今日の登山道は荒れているだろうなと思った。 そして、低い山の登山に行った。 地面はぬかるんでいた。 いつも以上のぬかるみ。 足が…
今日も低い山の登山に行った。 昨日まで足の裏が痛かった。 ここまで痛いとは思わなかった。 イボを窒素で焼いた。 次の日のお遍路で水ぶくれになり、痛みが悪化。 そ…
今日も低い山の登山に行った。 昨日の雨の後だったので、地面はぬかるんでいた。 風もあったのか、登山道も荒れていた。 登山道もいい日もあれば、悪い日もある。 人間…
今日は小雨。 低い山の登山に行こうかどうか迷った。 外に出ると降っていなかったので、行った。 蒸し暑くて汗が出た。 ここ最近では一番暑かった。 今は冬なのか? …
mdr99
2024年2月18日 11:13
今日も低い山の登山に行った。昨日と同じで天気がいい。太陽の光も気持ちいい。太陽の光は気持ちをポジティブにしてくれる。散歩が大事と言うのもこういうところに要因があるのだろう。毎日散歩は行っている。ぼちぼち行こう。ぼちぼち。
2024年2月17日 11:21
今日も低い山の登山に行った。雲一つない、いい天気。気持ちがいい。太陽の光が心地よい。こんな日が続いて欲しいとは思う。しかし、明日からは雨らしい。雨は雨でよい。また晴れを待とう。ぼちぼちと。
2024年2月16日 11:10
今日も低い山の登山に行った。昨日の夜は豪雨。今日は曇り。日射しはきつくない。こういう日もいいなと思う。ぼちぼち。ぼちぼち行こう。
2024年2月15日 12:03
今日も低い山の登山に行った。午後から雨の予報なので、湿度が高い。ムシムシしている。防寒具を着ていると汗が出る。昨日、受診日だった。先生からは散歩を進められた。ほぼ毎日している。だいぶよくなった。そう実感している。これが杞憂でないように、ぼちぼち散歩を続けたい。
2024年2月14日 12:04
今日も低い山の登山に行った。太陽の光が気持ちいい。気温も高く、ぽかぽか陽気。気温も高いので、ミツバチがいた。ここ最近、更新できなかった。少し休みをもらった感じ。これはこれでいい。無理せず、ぼちぼちと。これが大事だ。つくづくそう思う。今回の休みで痛感したことだ。肝に銘じたい。
2024年2月9日 11:57
今日も低い山の登山に行った。行く道中、太陽の光が気持ちよかった。気温が上がるとぽかぽかしてきた。登山も気持ちよかった。いつも通り。それでいい。ぼちぼち行こう。
2024年2月8日 11:59
今日も低い山の登山に行った。行くまでの道中で太陽が出ていた。気持ちのいい太陽の光だった。太陽の光を浴びることは大事だと思う。しかし、浴び過ぎはよくない。何事も「過ぎ」はよくない。登山も気持ちよかった。ぼちぼち行こう。
2024年2月7日 12:07
今日も低い山の登山に行った。最近何も考えずに登山していることが多い。前までは余計なことを考えていた。これからのこと・・・復帰したときのこと・・・異動したときのこと・・・異動できなかったときのこと・・・考えても意味がないこと。考えない時間が増えてよかった。ぼちぼち行っている成果かもしれない。ぼちぼち。それでいい。
2024年2月6日 12:22
今日も低い山の登山に行った。行く道中に花のよい匂いがした。こんなことはここ最近では始めてだ。雨の後の匂い、土の匂いなどもした。雨の後なので、土はぬかるんでいる。少し湿っぽい。最近五感を使って登山でき出したと思っている。それでいい。そして、続けてきた成果だろう。ぼちぼち。ぼちぼち行こう。
2024年2月5日 12:13
今日は先週治療したイボを取る日。窒素で焼き、それをくり抜く・・・。このくり抜くが痛い。この前は大量出血した。今日も痛いのを覚悟したが、そんなに痛くなかった。きちんとお医者さんの言うことを聞くことが大事だと思った。以前は一週間後と言われても1日遅れだったりしたことがあった。それがいけなかったのだ。反省。その後近くの低い山の登山に行った。歩くのに違和感も痛み
2024年2月4日 11:54
昨日の夜は嵐のような雨だった。今日の登山道は荒れているだろうなと思った。そして、低い山の登山に行った。地面はぬかるんでいた。いつも以上のぬかるみ。足が何回か滑った。登山道はあまり荒れていなかった。雨や風が押し流したのかもしれない。雨があるからいいこともある。晴れだからいいこともある。今日は歩くと汗が出た。気持ちいい汗だ。歩いてよかった。気分が晴れ
2024年2月3日 11:38
今日も低い山の登山に行った。昨日まで足の裏が痛かった。ここまで痛いとは思わなかった。イボを窒素で焼いた。次の日のお遍路で水ぶくれになり、痛みが悪化。その次の日には水ぶくれが破れた。今日やっと痛みが引いた。足の裏をかばうあまりに、脹脛に筋肉痛がきた。どこかをかばうとどこかに痛みが来る。健康のありがたみを感じる。今日この頃。
2024年2月2日 12:16
今日も低い山の登山に行った。昨日の雨の後だったので、地面はぬかるんでいた。風もあったのか、登山道も荒れていた。登山道もいい日もあれば、悪い日もある。人間も同じだ。そういうことだろう。人生も。運動することは大事だ。身体を動かすといい。でも、ぼちぼち行こう。
2024年2月1日 12:29
今日は小雨。低い山の登山に行こうかどうか迷った。外に出ると降っていなかったので、行った。蒸し暑くて汗が出た。ここ最近では一番暑かった。今は冬なのか?と思うくらい。登り終えると、「行ってよかったなー」と思う。そして、よく行ったなと思う。無理せずぼちぼち行こう。