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Armor_Strong
2024年7月28日 15:59
ウエイト重くしたら地味にキツいかもしれませんね。
2024年8月4日 17:22
もう少し、部屋が広かったらなぁ。しかも、クーラー壊れてるし。地獄でした。
2024年8月11日 17:40
クーラー壊れてるのどうにかせんといかんですわ。
2024年8月18日 21:26
ダンベルのいいやつが欲しい…。
2024年8月28日 17:23
フェイスプルっていうトレーニングです。肩の後ろと僧帽筋に効きますが、首も太くする事ができるそうです。首から僧帽筋にかけて太いと身体が大きく見えるので好きです。
2024年9月23日 18:31
僧帽筋をつけると、身体が大きく見えるから好きです。
2024年6月9日 17:13
これは結構、入る種目ですね。軽いウエイトでゆっくりするとめっちゃ入ります。
2024年6月15日 22:53
軽くてもゆっくり降ろせば、入るはずです。
2024年6月21日 19:13
2024年6月30日 23:01
2024年7月24日 16:04
やりやすいダンベルが欲しい!
2024年7月2日 17:51
2024年7月14日 15:36
もう少し、重くてもよかったか。それか回数を20とかにすれば良かった。
2024年5月26日 22:29
仕事で少し腰を捻ったけど、頑張りました。