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継続、習慣化さえできればうまくいく

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行動力、継続力、習慣力。極論この能力さえあればなんでもできます。 少しでも嫌なことを減らし、自分が生きやすい生活ができるように。 自分の心を知り、自分に合ったメンタル、マイン…
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2020年11月の記事一覧

継続、習慣化の秘訣!noteのスマホアプリは使いやすい!

note毎日投稿をしているここげです。昨日の記事で100日を達成しました!こうやって成長を確認しつつ、わざと自分を褒めています。実はこれが、楽しく継続するための秘訣の一つだったりします。

そしてもう一つ!毎日、継続するための超重要キーポイントとなっているのが「スマホアプリの使いやすさ」なんです

私はnoteを書くとき、ほとんどをスマホアプリでやっています。理由はたった一つで「使いやすい」からな

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自分を許すということの圧倒的メリット①行動、継続できる

はいどうも!ここげです^•^
「自分を責める」ということが、どれだけ自分の心に負荷をかけ、デメリットがあるのかということを、以前の記事で書きました。そんな自分を責めるということは、つまり「自分を許さない」ことであるともいえます。

その時に、デメリットばっか書いたので、メリットについて書いてなかったんですよね

そこで今回は!「自分を許す」ということの「圧倒的メリット」について書いていきたいと思い

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順番に読めば、継続、習慣化できるスキルが身につくまとめ記事

順番に読めば、継続、習慣化できるスキルが身につくまとめ記事

コンにちは!ここげです^•^
この記事でnote毎日投稿88日目になります。これまで継続、習慣化に関する記事をけっこう書いてきましたが「どの記事から、どういう目的で読んだらいいのか分かりづらい」というのがあるなと感じました。

そこで今回は!順番に読んでいって、自分に取り入れていき、レベルを上げて、スキルポイントを溜めれば、継続、習慣化のスキルが無理なく身につくという、まとめ記事を作ることとしまし

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【継続、習慣化】なにかを始めたいなら、まずはなにかを辞めてみる

【継続、習慣化】なにかを始めたいなら、まずはなにかを辞めてみる

コンにちは!ここげです^•^
note毎日投稿87日目です。他にも、習慣にしていることがいくつかあります。今でこそ、やりたいことを継続できている私ですが、前は超絶怠惰な「ナマケモノレベルの人間」だったんです。

そんな人間がなぜ毎日投稿や、他のことも継続できているのか?それは「継続、習慣化できる方法を学んだ」からなんです

そこで今回は!その方法のなかの一つ「なにかを始めたいならなにかを辞める」を

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【note】毎日更新は苦労もあるけど、結局は面白いし有益だと思う理由

さて、この記事で毎日note更新ピッタリ85記事目です。「もう85日も経ったん?」という感じですが、月日が経つのは早いですね。

そこで今回は!noteという街で、毎日アウトプットをしてみての苦労や、そこで得たもの、感想などを正直に書いていきたいと思います!

毎日更新での良い面まず最初に良い面としては、記事ネタ自体はどんどん出てきてストックしているので、書くことがないというのは基本的にないこと。

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