ヒトを変えようとするのではなく、自分に向き合ってみよう✨
【みんなの朝礼☀️】
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皆さん、おはようございます☀
コーチ山路和紀です😊🏃♂️🗣🔥
朝一から、
ちょっとした気づきや振り返り、
学びを得て、良い言葉から一日を始める🎵
良い言葉が今日を作り、人生を創る✨
【みんなの朝礼☀️**】
今日の言葉は、
他人への嫌いは、
自分の嫌いな部分を
他人に投影してるだけ。
なら、
他人を変えようとするのではなく
自分を成長せることに集中しよう！**
という言葉です💡
皆さんは、
嫌いな人がいますか❓
苦手な人がいますか❓
もしいるのなら、
何で嫌いなんですか❓
何で苦手なんですか❓
その「嫌い」と感じる部分や、
「苦手」と感じる部分を
なにかノートなどに書き出して見ましょう📝
例えば、
・感情的なところ
・相手の気持ちを考えられないところ
・現実味の伴わない発言をするところ
・最後まで仕事をやりきらないところ
などなど、
学校、職場、家庭、
人それぞれで様々な環境で、
「嫌い」とか、「苦手」を感じる部分が
出てくると思います💡
そして、
それを書き出した時、
そこに書いた嫌なところ、
全部持ってるのは
「君自身だよ」
と言われたら、納得しますか❓
それとも、
そんなことはない‼️
受け入れず、否定しますか❓
心理学では、
人は、
このような自分の中の嫌な部分を
相手に投影してしまうと言われています💡
自分が自分自身の中にある嫌いな部分と
似たようなところを持っている人を
苦手とか、嫌いになってしまう💦
自分が、自分の中で、
こんな自分は嫌だ‼
️と否定し、
それを必死で直そう、ごまかそうと
必死で頑張っているのに、
それを隠そうとせず、
悪気もなく、
自分や自分の見えるまわりに、
その部分を出している人を見ると、
「嫌いな自分」
とかぶり、
自分の価値観にふれ、
その人に嫌な気待ちや苦手な気持ちを
抱いてしまう。
例えば、恥ずかしながら、
私自身の話をすれば、
基本的にプラス思考で、
楽観的なので、
根本は
でかい夢を語ることが出来ます❗️
周りからしたら、現実味のないような、
大きなことや夢をサラッと、
自分にも、相手にも言うことができます💡
ただ、
今まで、そんなこと言ったって、
じゃぁ、実際にどうやるんですか？
失敗したらどうするんですか？
そんな夢みたいなこと言ってるだけなら
誰にでも出来ますよね？
という多くの言葉に攻められてきたため、
そんな夢みたいなことばかりを
自分にも、他人にも言って、
結局、実現できない現実、
それによる挫折を与えたくない❗️
実際に現実的なやり方を伝えられない
のなら、夢を語るな‼️
という「思い」が芽生えたからこそ、
今は、
大きな夢を見るなら、語るなら、
その何倍も現実を見て、
それを実現する方法を全力で一緒に考える
というスタンスで生きています🔥🔥
自分の中に、こんな思いや経緯が
あるからこそ、
根本にいる自分と同じなのですが、
なにも具体性や現実味を考慮せず、
夢を語ってきたり、
将来のことを話してくる人と出会うと
嫌な気持ちが発動してしまうんです😓💦💦
でも、何度も言うように、
その嫌いな人や苦手な人は、
自分の中にある自分と似ているんです😓💦
でも、ここで人は、
大抵、その嫌いや苦手を感じた相手を
相手に問題があると、
攻撃したり、その他人を変えようと、
言葉や行動でアプローチしてしまう。
でも実は、自分の姿を投影しているから、
向き合うのは、他人ではなく、
自分自身なのに。
よく言われる言葉ですが、
「人は自分の思い通りに変えられない」。
できることは、
変わろうとするきっかけと環境を
用意することだけ💡
もし変えられるとしたら、
それは、
自分の自身の考え方、言葉、行動だけ💡
だから、
他人を変えようと、
他人に向き合うのではなく、
自分自身に向き合い、
なぜ自分はこの人に嫌な、苦手な気持ちを
抱いてしまうのか❓
と考えてみる✨
そうすると、実は自分の中にある、
否定している自分の姿が原因だと気づく。
それに気付けるほど、
自分に向き合えたら、
相手を攻める気持ちは薄れ、
むしろ、そんな自分はどうやって、
それを克服していったのかを整理でき、
自然と相手を攻めたり、
拒絶反応を起こすことなく、
冷静に客観的に付き合えるようになったり、
成長や変化を待てるようになったりできる、
自分に成長できる😊⤴️⤴️
**今日の言葉は、
他人への嫌いは、
自分の嫌いな部分を
他人に投影してるだけ。
なら、
他人を変えようとするのではなく
自分を成長せることに集中しよう！**
あくまで、
心理学の一つの考え方であり、
これが人間の全てなんてことはないけれど、
私はあてはまる部分があったし、
この考え方を知ることで、
成長できたので、、
今日はシェアさせて頂きました✨✨
皆さまにとって、今日の言葉が、
少しでもお役に立ちましたら、
とても嬉しいです😊✨
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今日も最後まで読んで頂き、
本当にありがとうございました😊✨
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