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ココロとカラダの話

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ココロとカラダについて綴っています
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#心理学

ココロと脳の違い・・・(^^?

ココロと脳の違い・・・(^^?

 最近、資格取得に向けて、ある心理学の勉強を始めました(^^♪以前、偶然にも研修で学ぶ機会があり、その効果には驚いていました。

 その研修担当の講師より、この面談技法を是非「現場で使って下さい」の言葉を半信半疑で受け入れ、現場で使用してみた日の事は今でも鮮明に覚えています。

 過去、私の担当だった利用者さんで、シャワーも風呂も入らない方(セルフネグレクトの方)が居ました。

 看護師、リハ職、

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深呼吸はどうしてからだに良いの?

深呼吸はどうしてからだに良いの?

 深呼吸が大切なのは知っているけれど、どうして深呼吸が良いのか説明してと言われても難しいですよね。目に見えないものを説明するのは難しいものです。今回、出来るだけ簡単に記載してみようと思います。

 どうして深呼吸が良いか一言でお伝えすると、

 『死腔(しくう)』
 があるからです。ありがとうございました~ =(@^^)/~~~

 ってコラコラ💦まじめに書きます(^^♪

 でも、実は本音なん

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自立を支援する時に考えること

自立を支援する時に考えること

 ひとの行動は『〇〇したい』といった、さまざまな欲求(動機)から決められていきます。

 アブラハム・マズローさん、アメリカの心理学者ですが、ひとは低次の欲求が満たされる事で、次の欲求に向かう動機付けがされると提唱しています。

 それが次の図です☟(^^♪

 『マズローの欲求5段階説』と言いますね。

 この図で大切な事は、その欲求が生まれた時に、欲求を満たす事で、人はより健康的、生産的、幸福

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カウンセリングとは・・・(^^♪?

カウンセリングとは・・・(^^♪?

 カウンセリングは、依頼者の抱えている問題・悩みなどに対して、
専門的な知識や技術を用いて行われる相談援助と言われている。

 ●カウンセリングを行う者をカウンセラーや相談員

 ●カウンセリングを受ける者をクライエント、カウンセリー、相談者、来談者など

 と呼ぶそうだ。

 広義のカウンセリングは、就職関連、法律関連、美容関連、婚姻関連など、様々なものがあるが、

 狭義のカウンセリングの分野

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