Chica

こんばんは✨
お久しぶりの投稿です。

みなさん、夏バテは大丈夫ですか？？？

まだまだこれから夏本番！

その前に
クーラーガンガン効いた部屋で
冷たいアイスコーヒーやアイスティーに
アイスクリーム食べてませんか？？

そんなことずっとしてたら
体が冷え切って疲れてしまいますよ💦

暑い夏を乗り越えるには
体が資本！！
『元気があればなんでもできる！！』です❣️

そこでわたしは
夏でも暖かい

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Chica

2023年4月19日 10:09

veganチーズ🧀

こんにちは😃

先日、veganレストランで食べたveganチーズが美味しすぎたので、スーパーで買ってみました❣️

YouTube更新したよ🌸

見てね💓

ちーたん

Chica

2023年4月9日 16:37

別府行って来たよ💓

久々の別府💓

めっちゃ楽しかった✨

やっぱり人生は旅しないとね〜💓

時間が全然足りなかった❣️

YouTubeも再開したので、見てね💓
チャンネル登録よろしくね😊

公式ラインもお友達追加よろしくね❣️

🌷ちーたん🌷

Chica

2023年4月6日 23:07

美の基本は食事です♡

美容大好きChicaです❣️

わたしは、もう昔っから美容が好きで、
キレイになりたくて、いろいろ勉強してきました😊

タイトルにもあるように

美の基本は食事です❣️

『You are what you eat.』という言葉を
ご存知ですか？？

あなたは、食べたものでできている。という意味。

だから、毎日毎食、何を口にするかが大切だよ💓

キレイになりたい、体の不調を取り除きたいと思っ

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Chica

2023年4月6日 10:03

美容大好きです♡

最近思うことが、わたしはやっぱり美容が大好き❣️

自分の時間がある時や金銭的にも余裕があると何をしているかというと

確実と言っていいほど『美容』に関することをしています＾＾

美容院、エステ、ホワイトニング、脱毛、ネイルケア、
半身浴、etc,,,

楽しいです❣️

YouTubeみてね💓
チャンネル登録よろしくね💓

Chica

2023年3月29日 18:51

水分補給って大切🥺💓

先週、ふくらはぎが痛くて💦

マッサージしたり、ストレッチしたりしてましたが
全然良くならなくて😭

どうしよう🤔と思ってました！

そしたら、
ここ数日お水をちゃんと飲んでいなかったことに
気づきました💦

そこで、グビグビお水を飲むと
その日には脚が痛いのが治っていました😆

水分補給って大切ですね❣️

公式LINEでもいろいろな情報を発信していきますので、ぜひお友達登録よろしくお

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Chica

2023年3月29日 12:35

脱毛に行ってきました！

こんにちは😃

ちーたんです❣️

夏に向けて、脱毛に行ってます😊

で、顔をしてもらったので、その後のパックをお勧めされて、しちゃいました🤣

海外セレブも愛用中と言われて、すぐに気になり施術💓
めっちゃ気持ちよかったぁ💓

美容健康大好きなので、日々勉強中であり、
自分の体を使って人体実験中であります😊

で、嬉しかったのがね😆
エステのお姉さんにお肌めっちゃきれい〜✨
これは、

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Chica

2023年3月29日 10:18

久々の更新です！

これからちょこちょこと発信再開していきますので

ぜひよろしくお願いします❣️

美容情報やわたしが好きなことを紹介していきます＾＾

楽しみにしていてね❣️

Chica

2021年8月18日 13:30

夏休み、どうでしたか？☀️

ヤッホー！みなさん！

お盆が過ぎて、涼しくなってきましたね！

私は、夏が大好きなので少し寂しいです😢

友達や家族、可愛い姪っ子甥っ子たちと夏らしいことしました！

ずーっと夏がいいです！

ChicaのYoutube更新したので、是非ご覧ください❣️

https://youtu.be/lkufjk1i4x4

Chica