木下　美季／フィットネスインストラクター

静岡県掛川市のスポーツクラブに勤務😊 現在はZUMBA /ボクササイズを担当。痩せる…

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自分のモチベーションは🫶

自分は何で楽しく仕事ができているのか、頑張りたいと思えるのか改めて考えた日でした😌 すごく久しぶりにZUMBAのレッスンに参加してくださったお客様がいて。足の手…

5か月前

振り返ると、今思うこと👍

あっという間に2024年！！去年はひたすらスタジオレッスンの楽しさが止まらない年だった🤩🔥 きっと今年も変わらないはず✨ でも、去年はひたすら必死な年でもあった…

木下　美季／フィットネスインストラクター

6か月前

スティーブのZUMBAを受けて🔥

先日、初めてスティーブのZUMBAを受けることができ🥹✨(ZUMBA界のすごい方) いつもZINから配信されている動画で見ていた人で、なかなか直接見ることはできないだろうなー…

木下　美季／フィットネスインストラクター

7か月前

本を読んで考える📕

最近貸してもらった本を読んでいて、昔のことを思い出したり、やっぱり基本や人間性って大事だなと思ったこと✨ と同時に、私ってやっぱり人にぐいぐい！いくの苦手だな…

木下　美季／フィットネスインストラクター

8か月前

なんか変わった1日✨

久しぶりに、あ、なんかすごい変わったかもとなった日✌️ ちょっと心配で気にしていたお客様の一言で最近のもやもやが晴れて、はてな！！今日はパワーをもらいに来…

木下　美季／フィットネスインストラクター

9か月前

素敵な居酒屋のお話✨

居酒屋に行った時のすごく印象に残ったお話😊 初めにお店に入った印象は、、、スタッフ同士仲も良いし、スタッフとお客さん達との雰囲気もすごく良くて楽しそうだな…

木下　美季／フィットネスインストラクター

10か月前

自分ってどんな人ですかの件。第2段

周りから聞いた自分とは、、、、みんなにもらった意見、レッスンではどう生かせるのか！第2段ダンスがうまい →ダンスが上手な方が印象が強くなる。　一緒に楽しみな…

木下　美季／フィットネスインストラクター

11か月前

自分ってどんな人ですかの件。

前回みんなが意見をくれた私はどんな人なのか、、、レッスンではどう生かせるのか考えてみる第一弾🫶💓 ・おもろい→レッスンで明るい雰囲気を作れる。・友達おもい…

木下　美季／フィットネスインストラクター

11か月前

私ってどんな人ですかの件。

以前見た動画で、、、、自分の事を知らない人が多い。自分はこんな人だと思っていても周りに聞くと全然違うというお話で！！興味を持ち、周りに聞いてみました☺️♪…

木下　美季／フィットネスインストラクター

11か月前

自分の強みー！！

長くインストラクターをされている方と、、、インストラクターの仕事って楽しいよねとお話をしました😌 毎週同じ時間に同じプログラムをしていても、お客様の表情やテ…

木下　美季／フィットネスインストラクター

11か月前

お客様との関係😊

インストラクターだけでなく、仕事をしているとお客様からたくさんの声をもらうと思います😌 いいことも悪いことも！私もお客様からの言葉で改めていろいろ考えまし…

木下　美季／フィットネスインストラクター

11か月前

学ぶこと！！

スタジオレッスンをしているとお客様の笑顔をたくさん見たり、「楽しかった〜」という前向きな声をもらうことが多いです😌 自分のレッスンは完璧！満足！と思うことは…

木下　美季／フィットネスインストラクター

1年前

人を喜ばせると自分も喜ぶ🫶

最近、メイクアップアーティストの小田切ヒロさんを知りました♪ 初めはメイクの仕方を見ていたのが、、、前向きな考え方や「そうよ〜」の一言を聞くだけでなんか元気…

木下　美季／フィットネスインストラクター

1年前

人に伝わる？😊周りに感謝💓

普段、仕事の深い話を友達にすることはあまりないんですが。なので、私の仕事の様子が分かるのはInstagramかな？と思います😌📱 「仕事楽しそうだからいいじゃん！」…

木下　美季／フィットネスインストラクター

1年前

また前向きになれたこと✨

先日、秋野典子先生のレッスンを初めて受けさせてもらいました！！数時間でしたが、もうかなりの刺激を受けました🥹✨ 動きが上手なのはもちろんですが、動きや振り…

木下　美季／フィットネスインストラクター

1年前

釣られて笑顔✨

スポーツクラブに通う目的は人それぞれだと思います😌 健康維持のため、痩せるため、筋肉をつけるため、人と会うことでストレス発散するため、、、私はジムに通う＝…

木下　美季／フィットネスインストラクター

1年前

木下　美季／フィットネスインストラクター

2024年2月22日 23:39

自分のモチベーションは🫶

自分は何で楽しく仕事ができているのか、
頑張りたいと思えるのか改めて考えた日でした😌

すごく久しぶりにZUMBAのレッスンに
参加してくださったお客様がいて。

足の手術をして3ヶ月間リハビリを続け、
今日復帰したとのことで✨

スタジオレッスン復帰は絶対に私のZUMBAからにすると決めていて、ウェアも買ってリハビリを頑張っていたと聞き嬉しさいっぱい。涙

日常生活でも色々な場面で自分なりの

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2024年1月4日 22:46

振り返ると、今思うこと👍

あっという間に2024年！！

去年はひたすらスタジオレッスンの楽しさが
止まらない年だった🤩🔥

きっと今年も変わらないはず✨

でも、去年はひたすら必死な年でもあった！
それも変わらないのかもー！
でも別に悪いことでもないしいいのかな💪

自分がどうなりたいか振り返ると、、、
大きなイベントでかっこよく踊る！
自分を魅せる！、、、、
やっぱりそれは全く夢見ず。

お客さん達の笑顔が見れた

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年12月12日 16:11

スティーブのZUMBAを受けて🔥

先日、初めてスティーブのZUMBAを受けることができ🥹✨(ZUMBA界のすごい方)

いつもZINから配信されている動画で見ていた人で、なかなか直接見ることはできないだろうなーと思っていたから不思議だし感激すぎ！！！

たくさんの人がレッスンを受けに来ていて
1番後ろで踊っていた時もあったけど、、、
スティーブとの距離はめちゃくちゃ遠いのに足が
止まることなくずっと動けた事に驚き‼️

当たり前

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年11月8日 18:54

本を読んで考える📕

最近貸してもらった本を読んでいて、
昔のことを思い出したり、やっぱり基本や人間性って大事だなと思ったこと✨

と同時に、私ってやっぱり人に
ぐいぐい！いくの苦手だなと思いました💦

昔勤めていた美容の仕事での接客中💄
お客様が契約したければしてほしい、
嫌ならしなくてもいい。そう思いながら、、、
結果お客様は1つ契約をしてくれ、笑顔でいろいろお話してくれました✨

まだ契約とれるよ！追加とって

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年10月18日 19:51

なんか変わった1日✨

久しぶりに、あ、なんかすごい
変わったかもとなった日✌️

ちょっと心配で気にしていた
お客様の一言で最近の
もやもやが晴れて、はてな！！

今日はパワーをもらいに来たよ！
ってお話しに来てくれたレッスン前、

レッスン後の楽しかった、ありがとうが
いつもよりグッときた😭

みんな日常生活で大変な事、
辛い事もあるだろうけど、
内面が少しでも元気に
なってくれたんだなーって🥹

最近はもやもや

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年9月24日 15:50

素敵な居酒屋のお話✨

居酒屋に行った時の
すごく印象に残ったお話😊

初めにお店に入った印象は、、、
スタッフ同士仲も良いし、
スタッフとお客さん達との
雰囲気もすごく良くて
楽しそうだなー♪でした✨

店長さんがすごく面白くて、、、、

居心地が良くて気付けば5時間！

帰り際、店長さんに何気なく
みんな仲良しでいいですね！
って声をかけたら、、、
片付けの途中なのに手を止めて
たくさんお話ししてくれました🥺

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年9月5日 19:58

自分ってどんな人ですかの件。第2段

周りから聞いた自分とは、、、、

みんなにもらった意見、
レッスンではどう生かせるのか！第2段

ダンスがうまい
→ダンスが上手な方が印象が強くなる。
　一緒に楽しみながら、時には
　動きでも魅せることもできる。
　でも自分がかっこよくよりも、お客様と楽しく
動いていたい気持ちが強いな🥰

いつも面白いことしか考えてない
→面白いアイデアがたくさん浮かび、
　新たなものをレッスンに取り入れられる

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年8月29日 16:24

自分ってどんな人ですかの件。

前回みんなが意見をくれた
私はどんな人なのか、、、
レッスンではどう生かせるのか
考えてみる第一弾🫶💓

・おもろい→レッスンで明るい雰囲気を作れる。

・友達おもい
→お客様がどんな気持ちでいるのか
考えることができる・寄り添いたいと思える。

・周りの人大事にする
→レッスンに参加してくれる方、参加しない方、
仕事関係の方達、大事にしたい。

思いやりがあって優しい
→思いやる心を忘れずに

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年8月23日 22:21

私ってどんな人ですかの件。

以前見た動画で、、、、

自分の事を知らない人が多い。
自分はこんな人だと思っていても
周りに聞くと全然違うというお話で！！

興味を持ち、周りに聞いてみました☺️♪

自分から見た自分とは、、、
・すぐ怒る
・笑顔だけど実はめちゃくちゃ傷付いてる
・めんどくさがりや
・好きな事はめちゃくちゃ頑張るけど
　嫌いな事は全然頑張らない興味ない
・めちゃくちゃ人見知り
・ツンツンツンツンツンツンしてる

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年8月17日 15:12

自分の強みー！！

長くインストラクターをされている方と、、、

インストラクターの仕事って
楽しいよねとお話をしました😌

毎週同じ時間に同じプログラムをしていても、
お客様の表情やテンションが毎回
違うんだよねーって😊✨

それを聞いていた男の子に
「え、楽しいんですか？？」って聞かれて
「めっちゃ楽しいですよー💓」って
即答したんだけど♪

いろんな方の話を聞く機会があって、
みんな自分の強みや魅力があっ

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年8月14日 14:19

お客様との関係😊

インストラクターだけでなく、
仕事をしているとお客様からたくさんの
声をもらうと思います😌

いいことも悪いことも！

私もお客様からの言葉で
改めていろいろ考えました😌

レッスン中にスピーカーの
音量が大きそうな仕草をして、
場所を変えているお客様が。

気になったので終わった後に
声をかけました。

そしたらそのお客様は
「私が耳が悪いからなの！
場所も自分で選ぶから気にしないで！
音が

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年8月4日 20:58

学ぶこと！！

スタジオレッスンをしていると
お客様の笑顔をたくさん見たり、
「楽しかった〜」という前向きな声を
もらうことが多いです😌

自分のレッスンは完璧！満足！と
思うことはないですが、
いい意見ばかり聞いていると
だんだん安心感がでてきます。

でも実際は直すべきところが
たくさんあって、周りに意見をもらって
気付くことって本当に大きい！

話を聞いて改めて気付くこともあれば、
そんな風にすればいいん

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年7月29日 15:26

人を喜ばせると自分も喜ぶ🫶

最近、メイクアップアーティストの
小田切ヒロさんを知りました♪

初めはメイクの仕方を見ていたのが、、、
前向きな考え方や「そうよ〜」の
一言を聞くだけでなんか元気が出るので
よく見ているんですが💓

嫌味を言われても、嫌なことがあっても
全てそれが原動力になって
エネルギーになるのよ〜と✌️
話を聞いているといろんな経験をして
たくさんのことを乗り越えてきたから
そうなったんだろうなと思います

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年7月21日 23:16

人に伝わる？😊周りに感謝💓

普段、仕事の深い話を友達に
することはあまりないんですが。

なので、私の仕事の様子が
分かるのはInstagramかな？
と思います😌📱

「仕事楽しそうだからいいじゃん！」
「いいよね楽しそうでー！」
「踊るの楽しそうー！」

友達に会うとそんな事をよく
言ってもらえます🥰

もちろん人には言ってない悩みや、
嫌な事、分からないことが
たくさんあるけど。
周りにマイナスなことを
言ってる

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年7月14日 21:16

また前向きになれたこと✨

先日、秋野典子先生のレッスンを
初めて受けさせてもらいました！！

数時間でしたが、もうかなりの
刺激を受けました🥹✨

動きが上手なのはもちろんですが、
動きや振り付けが素敵なだけでなく、、、

自分がまさに課題としている
キューイングや表情を、
間近で見られた事が嬉しすぎました✨

にこにこしている表情から、
動きが変わる時にはキリッとした
目に変わるのがかっこよくて

何より笑顔からパワー

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木下　美季／フィットネスインストラクター

2023年6月8日 15:21

釣られて笑顔✨

スポーツクラブに通う目的は
人それぞれだと思います😌

健康維持のため、痩せるため、
筋肉をつけるため、人と会うことで
ストレス発散するため、、、

私はジムに通う＝ダイエットの
イメージが強かったです💪

スタジオレッスンを始めて、
痩せるとか引き締めること以上に
お客様から伝わるものが
すごく多い！！と感じます🥰

全身の有酸素運動や脂肪燃焼、
体を整えるストレッチ、
効果があるのはもち

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自分のモチベーションは🫶

振り返ると、今思うこと👍

スティーブのZUMBAを受けて🔥

本を読んで考える📕

なんか変わった1日✨

素敵な居酒屋のお話✨

自分ってどんな人ですかの件。第2段

自分ってどんな人ですかの件。

私ってどんな人ですかの件。

自分の強みー！！

お客様との関係😊

学ぶこと！！

人を喜ばせると自分も喜ぶ🫶

人に伝わる？😊周りに感謝💓

また前向きになれたこと✨

釣られて笑顔✨