chance
２０２１年より体調不良で飲んでいたベンゾ系のランドセン、ベンザリン。これの副作用がしんどくなり断薬を決意！！２０２３年に無事断薬しました！その軌跡を記していきます。
潜在意識で思い通りの人生になってみる！に挑戦するノート
あなたの人生を楽しく過ごすためのちょっとした知恵を紹介します
2022/5/9 おはようございます！ 今日も早朝から、仕事に行ってきました！ 早朝から仕事をするのは車もすいてるし、人も少ないしで 体が慣れてくるといいですね。 今日…
2022/5/8 おはようございます！ 今日はやっと休みです。 いつもの癖でAM3時半ころに目が覚めましたが、 そこからうつらうつらしてAM6時半までゴロゴロしました。 （今で…
2022/5/7 おはようございます！ 今日も、朝から２件ほど仕事に行ってきました。 今日は暑かったですね～～～(-_-;) （このころは朝４時ころから仕事だったと思います） …
2022/5/6 おはようございます！！ 今日も朝から仕事に行ってきました。 （今思えば、気力で頑張ってましたね。よくやったものです・・・） 今日は、トータルで４件の現…
2022/5/5 今日も、朝から１件仕事行ってきました！ 朝早いのでまだ眠いです(笑) 早起きに慣れないといけませんね。 （１か月、休業してからの復帰で、精神的にも体的に…
2022/5/4 今日も朝から仕事行ってきました。 朝4時半起きで5時～６時半まで一件作業完了です。 （このころはまだ開始が遅いですね(笑)今は３時半起きの ４時スタートなの…
2022/5/1 今日は雨で寒いですね・・ ベンザリン断薬から５日目です。 昨日の夜は、寝つき悪く、動悸もちょっとありました。 深呼吸を何度かすれば落ち着くんですが、こ…
2022/4/30 ベンザリン断薬から４日目。 昨日もちゃんと寝れました。 ２２時ころに寝て、朝の４時半ころに起きます。 これは、年齢のせいでもあるでしょう(笑) （この年…
2022/4/29 今日で、ベンザリン断薬３日目です。 昨日もちゃんと眠れました。 （このころはちゃんと眠れるのかどうかが不安の一つでした） ベンザリンの離脱症状はランド…
2022年4月28日 今日で、ベンザリン断薬２日目です。 今は、夜寝る前に ランドセンを0.125ｍｇだけ飲んでます。 （すごく微量ですが、これが凄まじい効果なんですよ・・…
ベンゾジアゼピン系の薬を断薬するぞ！ ってことで、断薬しては再開の毎日ですが、昨日はベンザリンを 飲まずに、ランドセンだけにしました。（0.125ｍｇ） すると、夢…
体調不良のため、２０２１年９月から飲んでいたベンザリンとランドセン しかしながら、個人的に、どうも調子が良くならず（逆に悪化してる？！） と思って調べたところ、結…
お疲れ様です！ 今日も、 「私は豊かです！」 「ありがとう」 の魔法の言葉を唱えています(^^)/ 「なんかうまくいかない」 「ついてない」 なんて思ってませんか？？…
お疲れ様です！ 少しずつ体調が回復しているので、そろそろ潜在意識も 回復させようと楽しんでおります(笑) マーフィーの本を読んでから、潜在意識の大切さを再度認識し…
お疲れ様です！ 実は、先日、知り合いの方から本を頂きました。 その本が「マーフィー あなたは何をやってもうまくいく！」 以前もマーフィー博士の本を読んだことがあ…
人には「魅力」があります。 この「魅力」が上がれば、運もツキもついていきます。 しか～し！！この「魅力」を勘違いしていませんか？？ 魅力とは？そもそも、「魅力」…
2023年12月29日 14:37
2022/5/9おはようございます！今日も早朝から、仕事に行ってきました！早朝から仕事をするのは車もすいてるし、人も少ないしで体が慣れてくるといいですね。今日は、体調も良くていい感じで仕事を終えることができました。そうそう、昨日買ったヘッドバンドを使ったんですが、メチャクチャ良かったです！汗が、落ちてこない！！これだけで作業効率が上がるので非常に助かってます。
2023年9月18日 12:37
2022/5/8おはようございます！今日はやっと休みです。いつもの癖でAM3時半ころに目が覚めましたが、そこからうつらうつらしてAM6時半までゴロゴロしました。（今でも、3時から4時には眼が覚めます(笑)）そのおかげなのか、仕事で全身筋肉痛だったのが少し緩和されました。休息は必要ですね。（日々体を使う仕事なのでずっとどっか痛いです(-_-;)さて、今日の体調ですが、少
2023年8月27日 18:17
2022/5/7おはようございます！今日も、朝から２件ほど仕事に行ってきました。今日は暑かったですね～～～(-_-;)（このころは朝４時ころから仕事だったと思います）作業をしてると、汗が噴き出きます・・・私は眼鏡をしてるので額からの汗が眼鏡につくですよね。。。で、タオルで拭く・・これが意外に煩わしいんですよ。（これがめっちゃストトレスでした。作業が止まるんですよ）そ
2023年8月10日 18:28
2022/5/6おはようございます！！今日も朝から仕事に行ってきました。（今思えば、気力で頑張ってましたね。よくやったものです・・・）今日は、トータルで４件の現場に入ってきましたよ。（まだ本調子ではなかったので、仕事はセーブしていました）暑いですね～～～汗が噴き出てきますね。なかなか、今日はしんどかったです(-_-;)さて、ベンゾジアゼピン系の断薬、減薬の経過です。
2023年8月2日 18:23
2022/5/5今日も、朝から１件仕事行ってきました！朝早いのでまだ眠いです(笑)早起きに慣れないといけませんね。（１か月、休業してからの復帰で、精神的にも体的にもかなりきつかったことを思い出します・・・さて、今日の体調ですが・・・ベンザリン 断薬 ９日目筋肉痛、歯茎の痛み、倦怠感などは、ほとんど消失です。首がゴキゴキいってたのがましになりました。（この首ゴキゴキ
2023年7月23日 12:33
2022/5/4今日も朝から仕事行ってきました。朝4時半起きで5時～６時半まで一件作業完了です。（このころはまだ開始が遅いですね(笑)今は３時半起きの４時スタートなので・・・）朝早いのはいいですね。人も少ないですし、マイペースで仕事ができます。ちょっと体が慣れてきたかな？って感じですね。さて、ベンザリン断薬から８日が経過しました。今日は、かなり調子が良いです。昨
2023年7月20日 17:40
2022/5/1今日は雨で寒いですね・・ベンザリン断薬から５日目です。昨日の夜は、寝つき悪く、動悸もちょっとありました。深呼吸を何度かすれば落ち着くんですが、これは離脱症状なんでしょうかね？でも、なんとなく寝た感じなんでよしとします。（このころ、動悸が酷かった記憶があります。不安感もやっぱりあって何をするのもしんどく感じていました）２３時ころには寝たんじゃないかなと思い
2023年7月18日 18:24
2022/4/30ベンザリン断薬から４日目。昨日もちゃんと寝れました。２２時ころに寝て、朝の４時半ころに起きます。これは、年齢のせいでもあるでしょう(笑)（この年の４月は、あまりに体調が良くないので仕事を一旦休止していました。どうなるんだろう・・・という不安いっぱいの毎日でした）そこから、ゴロゴロしながら６時半ころに着替えてウォーキングに行ってきました。（正直、ウォーキングに
2023年7月17日 12:10
2022/4/29今日で、ベンザリン断薬３日目です。昨日もちゃんと眠れました。（このころはちゃんと眠れるのかどうかが不安の一つでした）ベンザリンの離脱症状はランドセンを飲んでることで出ていないのかもしれません。ベンザリンは、1.25ｍｇ飲んでましたが、起きた際のしんどさと日中に沸き起こる何とも言えない不安感があったのでやめてみました。（この不安感が本当になんともいえない感じ
2023年7月15日 19:19
2022年4月28日今日で、ベンザリン断薬２日目です。今は、夜寝る前にランドセンを0.125ｍｇだけ飲んでます。（すごく微量ですが、これが凄まじい効果なんですよ・・・）昨日もよく眠れました。ベンザリンを飲んでた時は、ある程度時間がたつと強制的に目が覚める（薬の効果が切れる？）みたいな感じがありました。そして、眠気とだるさと不安感がありました。（この不安感がかなりやっ
2023年7月14日 18:45
ベンゾジアゼピン系の薬を断薬するぞ！ってことで、断薬しては再開の毎日ですが、昨日はベンザリンを飲まずに、ランドセンだけにしました。（0.125ｍｇ）すると、夢は見ますが一応寝ることはできました。浅いですが・・・起きる時もちょっとしんどいですが、ベンザリン飲んでる時よりは全然まし。今のところ、不安もありません。もしかしたら変な不安感はベンザリンの副作用だったのかもしれませ
2023年7月13日 18:15
体調不良のため、２０２１年９月から飲んでいたベンザリンとランドセンしかしながら、個人的に、どうも調子が良くならず（逆に悪化してる？！）と思って調べたところ、結構、そういう方が多くて・・・このままではやばいかも？！と思い立ち、減薬＆断薬を開始。２０２３年４月に断薬完了。その過程を記していきます。この内容は、アメブロにて記載していた物を再度まとめて追加のコメントを入れてnoteに転記して
2023年6月26日 17:40
お疲れ様です！今日も、「私は豊かです！」「ありがとう」の魔法の言葉を唱えています(^^)/「なんかうまくいかない」「ついてない」なんて思ってませんか？？？これ、実は「潜在意識」の仕業なんだそうです。自分の中の潜在意識に「自分はうまくいかない」＝「自信が無い」「ついてない」＝「私には運が無い」と刷り込んでるんです。自己暗示かけちゃってるんですね。僕
2023年6月23日 18:55
お疲れ様です！少しずつ体調が回復しているので、そろそろ潜在意識も回復させようと楽しんでおります(笑)マーフィーの本を読んでから、潜在意識の大切さを再度認識しまして。このような本に出会いました。「全自動」であらゆる願いが叶う方法 潜在意識がみるみる書き換わる [ YOKO ]YOKOさんの本ですが、めっちゃわかりやすい。潜在意識の書き換え方がストーンと落ちてきます。そ
2023年6月21日 17:22
お疲れ様です！実は、先日、知り合いの方から本を頂きました。その本が「マーフィー あなたは何をやってもうまくいく！」以前もマーフィー博士の本を読んだことがあったんですが、めちゃくちゃ久々に読んでいます。・「現状をシビアに、だがネガティブにとらない」ことがミソ・不安と落ち込みはこの”リアクション”で吹っ飛ぶ！・この”お金の手放し方”で使った以上にお金が入ってくる！などな
2022年1月27日 18:49
人には「魅力」があります。この「魅力」が上がれば、運もツキもついていきます。しか～し！！この「魅力」を勘違いしていませんか？？魅力とは？そもそも、「魅力」とはなんでしょう？その人に「魅力」があれば、人は引き寄せられ、運も引き寄せられます。この「魅力」、「才能」や「見た目」などと思ってる方が多いのも事実。実はそうではないんです。魅力とは、人より抜きんでた部分、お金があるか
