ベンザリン断薬中　1３日目　ランドセン　水溶液タイトレーション　１１日目

2022/5/9

おはようございます！

今日も早朝から、仕事に行ってきました！

早朝から仕事をするのは車もすいてるし、人も少ないしで

体が慣れてくるといいですね。

今日は、体調も良くていい感じで仕事を終えることができました。

そうそう、昨日買ったヘッドバンドを使ったんですが、
メチャクチャ良かったです！

汗が、落ちてこない！！

これだけで作業効率が上がるので非常に助かってます。

（仕事柄、体を動かすのでまあまあ汗かくんですよね。このヘッドバンドは
ホント助かってます。今も愛用中(笑)）

ヘッドバンド

仕事は、朝の４時半ころから始めるので、大体昼頃までには終わってます。

遅くても、１５時ころまでかな？

慣れてくると時間に余裕ができるのでゆったり１日過ごせます。

（時間は今でもあまり変わりません。慣れましたがやっぱり眠い）

そういえば、昨日から、バナナとビタミンB（サプリ）を摂取しだしました。

ベンゾジアゼピン系の薬の減薬もあり、ずっと体がだるかったので

何か体に良いもの無いかなと思いついたのが上の2点。

ビタミンＢ

ビタミンBはこのサプリを買いました。

ちょっとでも体が楽になればと思っていたのですが、気の持ちようなのか

今日は、結構体調がよくていい感じです！

今日も、朝からバナナとビタミンBを摂取しました。

眠気も少なく、頭もちょっとすっきりな感じ。

意外に良いかもしれません。

ちょっと続けてみようと思います。

（このころは、まだまだ体調が良くなかったです。頭もボーッとしてるし、
なんせ不安感があったと思います。何か体に良い物！！って感じでいろいろ
探してました）